每读一本好书，我都要感叹：
这本书太好了！我要读它千百遍！
接下来，我会痴迷于再寻找其他的书。
有时我会停下来，完全没有读书的欲望。
这个时候往往是因为我把精力放在其它事务上，而当我读书时，我会把自己关在家里足不出户，我很难做到一心几用。
我遇到的每一个人，都是一本活生生的教材。
情投意合时，会使我心无旁骛，把精力用于做事；
引起我不适和过度反应时，会促使我回到自己，寻找答案。
当然，这并不是一帆风顺的，有时我会立即觉察，有时要失控很久，做出种种过度的反应。
回头去看，彼时的我完全脱离了一个成年人的状态，回到了幼年时期回应外界最原始的模式。
往往使我困扰愈深的，收获愈大。
我的回应模式造就了我的混乱，而不是这件事和这个人。我从别人身上永远找不到答案，唯有回到我自己，回到最初形成我这种回应模式的情境里，跟那些过去和解。
这是一座多么大的宝藏！
那些使我产生痛苦的情境，只是过去的再现，它之所以再现，只是我的回应模式固化了它，使它往相同的情节发展而已。
所以，我非常感谢使我愉快的人和事，我更加感谢他们有时给我去感受痛苦的机会，因为痛苦可以经由心去转化，它往往是通往真相的钥匙。
人们因相同而联接，因相异而成长。
人生途中，人与人彼此为师……
