2018年5月13日周检视

本周检视与反思:

一、健康

1.早睡早起,早5:00晚10:00的作息;

2.坚持每天跑步30分钟,本周没有进行跑步;

坚持,就能走得更远

3.健康饮食,继续坚持;

二、学习

1.学习记忆英语单词方法;

2.每周早起学习1小时。

        本周学习《进阶课》听课没有做笔记;

3.本周阅读《让电影陪伴孩子成长》;重读《遇见心想事成的自己》;


4.利用碎片时间学歌:《长大我要当警察》

5.把课程发在班级群里,让更多人知道并收听时间管理课,也希望有更多人在一起讨论

6.05.08参加晨会,听学员及老师的分享。

三、家庭

1..星期一至五亲子阅读30分钟;

      05.12上午参观新星幼儿园的母亲节家长会,下午陪孩子去图书馆,晚上去爷爷奶奶家聚餐;

        05.13上午在家学舞蹈视频,下午陪妈妈去做头疗;

2.整理屋子,又弄了三盆土,种上指甲花;

四、效能

        印象笔记,简书学着运用到实际生活上,本周学着在简书里写周检视。

五、反思

        本周在学习上,感觉时间还是不够用,早上早起,没有午休,精神上有点犯困,运动还要坚持,要优先吃掉当天的大青蛙

        在工作中,遇到不一样的声音是不可避免的,学会做到不被这些东西影响到情绪,坚持做自己。

每一个人都是你的老师,每一个人的生活都是一本书。

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