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任何人任何时候都有情绪，好的情绪使我们愉快高兴，坏情绪使我们恐惧、忧愁、烦恼、愤怒！
如果不对情绪加以控制，不仅会给我们带来麻烦，甚至会出人命！
例如，有时我们有喜事，人逢喜事精神爽，情绪就特别高昂这应该是好事，但不能控制情绪就出事了！
有些人一高兴，赶紧约人来喝几杯，喝高了就出事了。
有人高兴了就去飙车，结果又出事了。
美国有一位中了大奖，高兴得朝天开枪庆祝，可谁料射出的弹头正好从高空落回，直接砸进他的头里，便当场死了！
高兴的情绪不加控制就容易乐极生悲！
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悲伤的情绪更要控制，否则更容易出事！
金宋大战时，金兀术就是被牛皋气死的！
林黛玉林妺妹就是气死的。
忧伤的情绪不加以控制，人就会忧郁而亡。林黛玉就是典型例子。
愤怒的情绪不加控制，人就会失去理智。许多人被激怒后，去杀人放火泄愤，最后害了他人也毁了自己！
一个有奋斗目标的人，如果不能控制情绪，反被情绪控制，就会半途而废！
可以毫不夸张地说，情绪关乎我们的成败优劣，关系到我们的生死存亡。
所以我们一定要学会控制自己的情绪。
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