这篇文章很长，但我非常建议你们能认真看完，全都是干货！
（一）关于酵素减肥美容养颜
在初中课本上，早就提及了一个很重要的知识点，每年都是必考题！
酵素，一旦进入到胃里面，就立刻就会被分解掉，还减肥美容个锤锤喔~~
所以酵素减肥美容说法就是一个很大的智商税，没钱就要多读书？！
酵素进入人体后，根本发挥不了你想要的作用！
当然，这不是医学常识，这妥妥的是生活常识啊！！
（二）趁热吃对肠胃更好
趁热吃对肠胃更好，不能喝冰的，会寒凉？喝冰的对身体不好？等等
早在2016年，国际癌症研究机构早就提出，饮用65摄氏度以上的热饮，就会增加患食道癌的风险！！！
不仅仅是热饮，还包括火锅、麻辣烫等。反而喝冰的，凉的对我们的食管更好。喝冰的不习惯，就改成喝温的，总结一句话，记得喔~我们的身体不喜欢太热的。
（三）按摩淋巴结可排毒养颜
按摩淋巴结已经成为每一家美容会所的有的项目了，也夸大宣传，声称按摩淋巴结可以起到美容养颜排毒的疗效，而早在我国卫生监督管理部门也从来没有审批过任何一项淋巴排毒技术，所谓的按摩淋巴结排毒妥妥的是智商税啊！！根本没有科学依据的。
（四）清宿便、排肠毒？！
给你的肠子洗洗澡，清宿便、排肠毒？这是脑子进水了才会相信的世纪谎言，是有钱没地方花，都拿去折腾自己的肠子了。不管是中医还是西医，都不存在宿便这个概念，而那些清宿便，排肠毒可以起到的减肥的效果，都是添加了很多刺激的东西，比如：大黄、番泻叶、芦荟等等，长期使用可能会造成结肠变黑，增加肠癌的风险，多实用膳食纤维丰富的蔬菜水果，莫久坐，早起早睡，不熬夜，才是最好的美容产品！
（五）食物相生相克？！
食物相生相克离开了剂量统统是耍流氓！这个相生相克也是存在已久的，众所周知的，也是根深蒂固的养生想法，不仅每个人都知道，但都不循证啊= = 我也是醉了，什么豆腐和菠菜不能同吃，否则会容易结石，维生素C不能跟海鲜一起吃，会中毒！柿子不能跟螃蟹一起吃，吃了会拉肚子。首先，第一个是吃得柿子多数是那些不熟的，含有大量鞣酸成分这种物质，而这种鞣酸会跟胃蛋白酶结合，降低我们自身的消化能力，而在这时，你吃螃蟹这种高蛋白，容易消化不良的食物，就会产生这种“相生相克”的反应等等。
（六）适量饮酒，活血化瘀，有益健康？
喝酒直接导致了全球280万人的死亡，你喝没了，命也喝没了，记住最安全的饮酒量为零吧。这是从大洋彼岸传过来的骗局，人体的酸碱是平衡的，偏酸或者偏碱，那是酸中毒或者碱中毒，哼，那时候你就跟医院躺着啦，提出酸碱体质理论的人，现在还在监狱里关着呢。
（七）网红束腰？
世界上最有用的废话就是烟盒上的那句吸烟有害健康，那么最有用的假话则是所有变美产品上印着的，成为更好的自己。束腰也不例外来，自古老欧洲的陋习不是变没大招，倒像是死神镰刀，五个变形，内脏下垂压迫你的膀胱没商量时，僵硬地埋你，吃进去的胶原蛋白并不能被皮肤吸收，他首先会被消化系统分解为氨基酸，所以很遗憾，它并不能让身体和皮肤紧致饱满，重回年轻状态。它就是个普通的蛋白质，营养还不如鸡蛋呢！
（八）真性近视可以治愈？
凡是说这样话的人，都是骗纸？！！
近视从它产生的原理来说，不可能被治愈!
就目前医疗水平来说，近视是眼轴增长，屈光物质经过晶状体折射投影在视网膜的前面
度数越高，眼轴的越长！！近视只能是矫正，并不存在治愈说一法！
