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六点多早起的时候特别不想睁眼，可是在微信里已经给郭老师说好的昨天有事今天早起锻炼见，必须起，说到做到是我的风格，再累再懒得起也必须坚持。再说了自己在坚持锻炼每一天中很受益，身体舒服，心情愉悦，高高兴兴迎接新的一天！
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虽然一大早太阳就有些示威的味道，背对着灿烂的阳光，还是很认真地体验八段锦和五禽戏，好舒心！
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吃完早饭先生骑车去把借给外甥女用的笔记本电脑拿回家，一起制作课件，本来想着他能把基本的文字版做好就很感激了。交代完我去上课了，课间休息时收到先生把已经做好的课件发到微信里，很惊喜！中午下班问他是怎么做到的，他说有压力才有动力，自己有潜力巨大的爱人相伴真幸福！
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午饭遇上糖蒜瓣的诱惑下饭真利索，很过瘾的。午休睡到自然醒，身体得到很好的唤醒。下午的快乐成长课堂给孩子们留有足够的时间，感觉孩子们成长的真快，相信他们有能力照顾好自己，不管是生活还是学习。学习对他们变得好玩有趣有动力，这里的陪伴轻松快乐有意义！
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晚餐的惊喜不期而遇，没想到先生做了色香味俱全的饭菜，这是让吃饱饭再减肥的节奏啊，哈哈哈，美味佳肴的诱惑没有抵抗力，放开了吃，反正咱是能用脑子控制身体的自律者！
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抑郁是因为你活在过去，焦虑是因为你活在未来，自在是因为你活在当下，幸福是因为你活在爱中！今天是周末，虽然这两天嗓子哑了，但是没有影响心情，幸福美好的一天！我幸福我自在！
