晨练随感

清晨，6点钟，闹钟准时响起悦耳的铃声“东方红，太阳升……”立马起床洗漱，换身运动装，呼吸着秋日独有的清爽空气，奔向文峰公园，算算我有两个月没有去公园看望我的师父了。
到公园，师父正在一边压腿，一边和其他同龄的人叙家常，见到我，就凶我，“你看这孩子，天天也不锻炼，现在胖哩”“哪有？”“去，先到那活动活动，压压腿，踢踢腿……”“好哩”。我的师父很凶，很多人都怕他，他只要眉头一皱眼睛一瞪，就给人一种不寒而栗的感觉，然而师父对他的徒弟们却是既严厉而又不失和蔼耐心，记得小时候练旋飞脚时我的师哥们一个弹跳都是一米多高，我是怎么蹦也蹦不高，更不要说还要在空中来个180度旋转了，师父反复的看着我练习弹跳，并给我讲解和演示上身要跟着起跳的技巧，我那时脑子很是不开窍，师父怎么说我都做不好，还因此歪了脚，疼得我是大颗大颗眼泪往下掉，师父俯下身按了一下说没大事，就骑着他那老式的自行车去到诊所给我拿消肿止痛的药水缓解我的脚踝疼痛，我练功很笨，可师父从来也没有因为我笨而放弃我，反而更加耐心的教我，慢慢的我的旋飞脚也开始练的像模像样了！
踢完腿后师父叫我比划一下梨花剑，可我除了前面2路其他都忘完了，想想以前，我练完一套梨花剑，心不跳气不喘，还可以麻溜的再来一套八义刀，看看现在不禁惭愧的低下头，师父走过来没说什么，接过长穗剑，就开始给我比划，帮我重新回忆套路的动作，看着师父 一会虚步架剑，一会回身平崩，一会坐盘反撩，稳健的跃步，行如流水的招式，顿时脑子冒出四个再适合不过师父的词了，那就是老当益壮。我那时随着学习功课越来越紧张，基本上习武的事完全抛到脑后了，参加工作后做乘务工作又很是辛苦，每天下班回家都不想动，更不要提继续习武了，自然无法理解师父为什么能做到不管春夏秋冬，每天早晨都背那么多的器械去公园锻炼，更是无法理解师父为什么总是看起来比同龄人更显得精神抖擞，神采奕奕，甚至比我们这些年轻人看着还要有活力？
此时看着师父一遍一遍熟练的走套路动作，我顿时意识到像我这种下班回到家就哪都不想动，晚上玩手机能玩的十一点，早晨不到最后一刻不愿起床，周末恨不得睡到大中午的生活习惯正使我变得愈加懒散，而我师父正是不断的用自我约束自己，自我要求自己，来践行着他一生对武术的热爱，也正是因他的自律，自我约束，不仅让他完全传承了师爷张栋才老师的武术精髓，还让他拥有一个健康魁梧的身体，更让他整个人看起来总是那样的精气神十足。
此时我想起了康德的那句至理名言“自律者方得自由，而所谓的自由，不是随心所欲，而是自我主宰”。我想我要像师父学习，成为一个自律的人，这一刻我也更加坚信只有不断的自律，自我约束，严格要求自己，才能拥有掌控自己生活的能力！
晨练后，陪同师父回去的路上，看着师父抬头挺胸，一只手插在裤兜里，稳健大踏步的往前走，不禁脑海里浮现出小时候师父教育我说，“走路不要勾着头弓着腰跟个小老头样”，我便立马直起腰板大踏步的跟上师父的脚步往前走去……