我想，你们大概和我一样，在家自我隔离；大部分人包括饼饼爸比，除了吃饭睡觉，就是不停地拿着手机刷微博刷微信，翻墙，时刻关注着疫情的最新消息，然后感到愤怒、悲伤，以及疫情带来的无力感与压力…
其实，在世界突然按下暂停键的日子里，
别忘了好好享用，
这如珠宝般珍贵的“慢时光”
在与家人朝夕相对的相处中，看看自己是否真的了解他们；
难得的内观中看看自己的念头是不是善意、是不是恰当、是不是有必要…
在难以承受真假难辨的过载信息时，请暂时离开你的手机，去做一些温暖好玩的事情，去看一些温暖好玩的电影…
你可以
“把客厅玩成运动场；
把阳台玩成影棚；
把厨房玩成米其林；
把网络玩成正能量；
……
去看一些温暖的电影
……
体会感同深受
去感受
来自家里可爱的小犬大脸猫的陪伴和呵护…
那毛茸茸的温暖
都是我们手心里的太阳…
………
这些都可以抚慰我们焦灼不安的心
………
这个世界本就没有绝对的好事或坏事
……Mangala’s Yoga Life
