尘世是个巨大的信息源，走在任何街道上的任何一个瞬间，一个人接收的信息一定超过他的电脑硬盘的总容量。眼耳鼻舌身意，无尽的信息在瞬间被接收到，在瞬间被忽略掉。就在这么一个充满信息源的世间，我们必须收集有用信息，从中提取知识点，并将零散的知识点相互连线，构成知识模块。
Method
一个好的方法是形成知识模块的起始
有这样一句俄罗斯谚语：“巧干能捕雄狮，蛮干难捉蟋蟀。”这句话道出了一个普遍的真理，即做事要讲究方法，巧干胜于蛮干埋头做好领导交办的事情本是无可厚非的，不过要想迅速攀到职业“顶峰”，这是远远不够的。许多人为了在领导面前表现自己，常常加班加点工作。这些人错误地认为惟有这样才能得到上司的赏识。其实工作效率与工作业绩才是最重要的，不能盲目地为忙而忙，也不能为做表面文章而假忙，结果却没有任何成绩。
Practice
任何事物都是质与量的对立统一。量的积累会引起质变，其主要形式有两种：一种是量的增加或减少，另一种是构成事物的各种成分在内部组织上的变化引起的质变。
有个朋友，他觉得自己身材不行，跟着一堆健身APP猛练，蛋白粉也喝了，2个多月过去了，他的身体除了肉紧了一点，没有任何改善的痕迹。到底是为啥呢？他在两个多月里锻炼次数不超过两只手指，而且每次练习的时候也只是跟着APP的节拍做挪动，什么动作练哪里他完全不知道，反倒是动作名称记得很熟。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。所以练习并不是单单循环往复的过程，而是一个化繁为简，去粗取精的知识提炼的过程。从书本上得来的知识，毕竟是不够完善的。如果想要深入理解其中的道理，必须通过实践，大量练习才行。在练习的过程中一定要动脑，避免进入长时间的停滞期。
Passion
在当今大环境喧嚣混杂的条件下出类拔萃，关键在于合理发挥你的精力和控制情绪的能力——更准确地说，是一种培养并保持特定心态的能力，处于这种状态下的你工作起来充满激情，注意力也高度集中。
《向你挑战》的作者廉·丹佛发现，如果遵循以下7个步骤，你将改变你的心理和生理状况，使你变得能够以健康饱满、情趣盎然的心态持续工作。
1)掌握你的心智首先要保持与你的能力水平和情绪相协调的状态。
2)为工作表现优秀而科学地安排饮食如果必要，要改善你的饮食习惯以保证有最佳的精力和最高的效率。
3)锻炼可以使你工作得更好锻炼是另一种能够为您提供大量的能量、信心、情绪控制力以及思维清晰度的行为。
4)消除紧张和疲劳将你的日程安排科学合理，在其中保留若干休息时间，用来放松你的大脑神经，补充你的体力。
5)学会热爱“麻烦”即使面对棘手的难题，令人头痛的麻烦，或者是处在艰难困苦的境地，你仍可以控制你的情绪，正常发挥你的体能水平，并能从周围环境中寻找乐趣。
6)将幽默带到工作中去为你注入热情，消除紧张，从而使你的情绪状态达到顶峰的方法是激活你的幽默感。
7)创造激发潜能的环境为了养成健康的、积极的用脑习惯，你必须改变你的工作环境。
Time
有了足够好的方法，有了不错的精神状态，也有了足够多的练习。那你就必须注意你的时间管理。在有限的时间里，将所有的注意力集中在问题上。这个时间不需要很长，但不能少于10分钟。研究表明，人如果分心后平均需要25分钟才能让心思回到手头的工作上。更值得注意的是，加州大学的Irvine发现，自己的同事往往只干了11分钟就开始分心。当我们决定把注意力转移到新的事情上面时，往往很难再对之前的技能保持同样的激情和专注。
