2017年4月12日 星期 晴

【早起】4点30分。

【学习】

1.通读《易经》系辞下传第二章-说卦传第十一章。

【养生】

1.食疗：姜枣桂圆汤。

2.锻炼：

（1）跪膝1.5小时。

【日记】今天学习《诗经》里如何理解宜其室家。

宜，甲骨文就有这个字。宜，祭祖之后，将肉食平分，用力要恰当，把握好度。在家庭里，做好自己分内的事，把握度，处理好家庭中的关系。现在很多女子都没有从内心真正的把男方的父母当成自己的父母，真正把男方的家族当成自己的家。

这就是很多时候不能宜好家的原因。心口两相宜，才能家庭都相宜。所以要宜好家的第一步，就是内心深处融入到男方的家庭。过去女方嫁入男方，要与公婆等一个大家庭相处，来学习宜家，培养感情。

室家、家室，家人的区别是不断扩大了，开枝散叶了，我们从结婚到两个家族。也就是必须要生子，才能不断延伸。
《桃夭》，用非常形象的桃花来比喻，一个女子找到归宿，不断宜家，让家庭和顺，处理好夫妇关系，有了孩子，让家庭不断的壮大，像桃树一样，枝繁叶茂，整个家庭越来越兴盛！

1.从内心深入男方的家庭，将婆婆当成自己的亲妈，即从自己的心上把自己嫁出去。

2.要站在对方的角度思考问题，平衡好家庭关系。都是自己心在变，外界一切都没变。

一个女人幸福三代，旺三代，一点都不假。把公婆当做自己的父母一样对待，关注他们的健康，孝顺他们，行好自己的媳妇之道；做好自己，爱自己的爱人，做好本代；言传身教，影响孩子，教育好孩子，幸福下代！而我们现在系统学习经典，不止幸福了这三代，我们还会代代相传，幸福一个家族，一个个民族，因为我们都拥有育心经典--传家宝典。