我的朋友跟我哭诉，一整天上班好像也不知道为了什么，混着日子。而有的忙碌着一天苦逼的工作，下班回到家无非就是躺平，一边刷着朋友圈，抖音小视频。

娱乐的视频可以让我们暂时忘记工作带来的压力，感到身心愉悦。

但你有没有真正想过，刷小视频娱乐过后，我们感到的事焦虑，还有更多的是空虚。刷着刷着就到深夜一两点，回过头来刚才学到什么了么？甚至看了哪一个片段，哪部剧甚至都已经忘了，只知道当时很开心。

这样的生活，真的是你想要的吗？用娱乐来麻痹自己，把时间投入在娱乐。不管几岁，20+  ，30+，40+，各个年龄阶段有感悟，利用时间，投资自己，这个时候你已经就是在进步了。

看到别人的优秀，我们通常就会向投过羡慕的眼光，然后就没有然后了。

看着别人哪个方向挣钱就奔着去学习，后来三天打鱼两天晒网，自己坚持不下去，结果抱怨老天不公平，抱怨是自己的学历低，抱怨自己能力不足。

决定你成功的更是你的心态，你的目标。

1.思考自己想成为怎么样的人。你想成为谁就靠近谁，链接优秀的圈子。

2.学会在某一个时间段为自己制定计划。可以在晚上安排明天的计划，做到早起。

3.无论什么时候，心态是最重要的，停止抱怨，远离抱怨，心态决定一切，情绪稳住你就赢了。

4.坚持阅读，把读过的书做成笔记，这样让自己阅读起来，更有动力和目的。

通过读书输出有价值的笔记。一种是写给自己看的笔记，另一种是分享给别人。

通过读书做笔记，不仅是加深了对知识的记忆；另外节省写作搜索素材和写作的时间。