最近的咨询客户，是被父母带来的十几岁少年，带着眼镜，穿黄色T恤，一咧嘴，一脸明亮的笑，没心没肺的样子，与父母描述中那个无法理解的叛逆少年——完全是两个人。
少年就坐在我对面，真实存在。
父母说起他在家中的行为举动，满脸满心的担忧无奈，也都不是伪装的呈现。
先不说这两个矛盾的片面如何在一个整体上呈现，我问少年，你内心那股怒火究竟想表达什么？
少年愣了一下，想了想说：证明自己。
我们每个人都有过这样的阶段吧——
感官的突然开阔，头脑瞬间“清醒”起来，突如其来的旺盛精力开始按照自己的轨道抓取想要的信息，尝试分析，也开始或主动或被动地进入到一个又一个群体中，不再躲在父母身后，而是只身面对自己对别人的感受判断，别人对自己的评价与喜恶，尝试表达自己的内在。
甚至有些情况下，还不知道怎么回事，也明确收到了对方的“负”评价，但一时之间，不知道说还是不说，或者正在纠结怎么说合适，又或者是嘴巴跟不上脑子，那个瞬间哑口无言，像个木头人一样立在那里动弹不得，无“还嘴之力”。
反而是事情经过之后，静下来，像一个旁观者一样想想当时的场景，开始嫌弃、埋怨那个当时的自己，如今想来的一万个“如果可以”，都拗不过当时的“动弹不得”，越想越生气！
是呀，每一个青春期的我们，都在这样“不明原因”的火力全开和无处安放的情绪炸弹中，需要找到属于自己的释放方式和平衡点。
——听起来好对。
可当我们将全副身心拿来找释放方式和平衡点的时候，已经有一个既定的目标叫做：“解决问题”。
将整件事当作“问题”，这是成年人的思维，有助于我们反思成长——但如果说那股力量的到来，原本不是为了生成问题，而是为了开启你的“神力”，怎么办？
比如，因为你说，比起迷茫的不清楚，我清楚地知道“我不是”；
比如，因为清楚地知道“我不是”，我还有了想要告诉你、你们的意愿；
比如，因为想要让你们了解、相信那我所认为的，我开始花费心力去研究、去呈现；
比如，那些真正付出的时间和精力，成为作品，让别人感受到我们出了想和说以外，还可以做，同时也是我们自己“看见”我的能力，从也许感性的“我不是”到理性的“我可以” 。
而事实上，但凡有过这样的经历的朋友都知道，当我们决定直面内心的愤怒，去【做】的时候，往往就会忘记愤怒。当【作品】呈现出来的时候，反倒相较于最初的“想证明”以外，收获更多的是自信，以及前方的路途更加清晰。
这一团无名火，原本可以送你扶摇直上十公里。
如果着急着将火灭掉，或是着急将火泄出去，也许身体会回到原本习惯的平衡中，无所谓好，也无所谓坏，但客观地说，也确实少了新的可能性。
说到这股“证明自己”的力量可以帮忙我们有力量打破、去实现内在想要，并不是说我们所有的时候都需要这样的力量——就好像每个人的青春期都难免狂暴叛逆，但我们终会成长——你真的努力证明过自己一次，做过这条路，就会真正体会这句话：你无需向任何人证明自己，你只需要做好自己。
听起来有些玄幻，但这世间正确的道理太多，真正能够接纳的，唯有我们自己走过的那些。
祝福你，有机会借由“我不是”了解内在多一点“我想要”。
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今日所得，皆你所有，本亦在你心中。
有益的分享，是分享给那个你觉得恰当的人。
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