效能加油站-曾国藩训练营第27天
思维为本 ——从有物到有序
言之有物——用思维导图激发思维
思考─丰富思维的材料
激发方式1:思维绽放
思维绽放:以一个关键词为中心,在这个词的四周快速联想出尽可能多的关键词不停,下来选词要把跃入脑海的每一次写出来。
激发方式2:思绪飞扬
思絮飞扬:以一个词为起点,快速的联想到下一个词,每一个词都与上一个相关联。
激发方式3:思维绽放&思“絮”飞扬
是两个游戏结合起来,一边绽放一边飞扬。
以数量保证质量
手上有粮,心中不慌。
记忆是我们学习和工作都必需的重要能力,记忆力有很强的个体差异性,不同个体会表现出不同的记忆能力,同时也具有一定的可塑性。
分类整理是对知识本身进行的加工,相对来说更能促进向长时记忆的转化。

图片发自简书App
思维导图通过分类和整理,把零碎的组块组装成更大的组块,降低了认知负荷,提升了大脑加工和存储的能力。
思维激发和思维整理并没有明显的界限,两者是交替进行、迭代深入的。