文|小楼
夜 深 人 静 · 小 楼 读 书
我们要有多努力
才能看起来毫不费力
在这变态的城市
过上平凡的生活
小楼物语
距离结束2017不到两个月
我们回望过去的十个月
和开年之际的心愿目标
祝福我们付出的努力和汗水
不被辜负
小楼今早起床,习惯性的摸过手机,一看,立冬了,本来打算多咪几分钟,可是一想到今年的目标还有那么多没实现,溜溜的爬起来了。
对于小楼这样的懒癌患者,只要中途废弃两天,什么坚持啊、计划啊都白搭,所以只能强迫自己每天都动起来,哪怕每天运动五分钟。
想起年初给自己制定的全年目标,更是不敢有丝毫懈怠,眼看着2017年即将落幕,制定的清单还有好多没完成,因此只有比以往更努力,不要等到了2018年,还在为没完成的清单遗憾、后悔自己的懒惰。
同事小Y月子期间胖了二十斤,女人天性爱美,年初的时候就大声宣布要恢复以往的窈窕淑女,能让君子好逑。接下来她开始行动:
1、严格的饮食控制,每天早午饭正常,晚餐就是简单的减肥餐,全素菜。
2、每星期有三天跑步,每次1小时。
然后,就是这么简单,她在三个月后完成了华丽的变形,不但身材恢复的非常好,而且起色也比以往好了,精力更加旺盛了,刚刚减肥成功,就被提升为主管。她是两个孩子的妈,下班了她自己要带娃,这样的情况下,她也能坚持完成自己的目标。同事小Y的时间怎么来的呢?跑步时间早上五点半起床,只有这样才有时间兼顾孩子和工作。
另一个同事小F:没结婚,二十出头,坐下来都能清晰的透过衣服看到一圈圈的游泳圈,平日就住公司宿舍,距离公园五分钟路程,她也宣布减肥,然后三个月后,除了肚子好像又大了一圈,其他的什么都没变,那么她又是经历了什么呢:
1、上班时间吃零食,口头禅就是:“不吃饱怎么有力气减肥。”
2、说好的跑步计划因为各种原因搁置了:比如没跑步鞋,网上买的要寄好几天才能到;还有就是没时间,下班后刷2小时的朋友圈,确实是没时间了;好不容易连休两天,朋友都没空呢,没人陪一起跑步,太无聊。
然后,就没有然后了。我想,今天立冬了,冬眠的时候到了,胖子只会越来越胖吧。
制定计划谁都可以,完成计划可能百里挑一,在运动健身的这条路上,100个人里面,最多只有一个人能坚持下来,能坚持下来的人,都不会给自己找任何理由,那个百里挑一的人会是你吗?
朋友小H的表姐,大学毕业6年,今年30岁,前不久自己开了一家外贸公司,名下几套房产,奔驰宝马换着开。小H谈起她表姐来,满满的都是佩服:
1、毕业那年,进了一家外贸公司,从打杂的办公室文员做起,各种加班,只为了能尽快的入门。
2、半年后申请调去市场部做销售,3年时间从没有业绩做到部门第一,付出的是在家里的住时间不到3个月,常年在外出差。
3、无论是在外出差还是在家里,每天准时六点起床,学习4国语言,现在英、日、德、俄口语,溜的不行。
有首歌的歌词,没有人能随随便便成功。一个没有任何背景普通的大学生,能在6年时间里有这样的成就,对于大多数人而言算是不小的奇迹了。
对于小H的表姐来说,这也许不是奇迹,而是时间对她付出的努力和汗水的回报。就算是奇迹,也和懒惰的人无关。
行动,是治疗懒惰最好的良药;
坚持,是打败懒惰最好的天敌;
任何的成就都离不开坚持行动。