人之患，在好为师。

知乎上曾有人提问：“生活中，你最讨厌什么样的人？”

高赞前三个回答分别是：

“最讨厌卖惨的人，什么都是他最惨。”

“最讨厌站在道德制高点上，评价他人的人，好像全世界属他最善良。”

“最讨厌什么事情都能插一嘴的人，好像什么事都跟他有关系。”

其实，这些人有一个共同点，那就是：管不住自己的嘴。

作家海明威说：“三年学说话，一生学闭嘴。”

一个人，最顶级的自律，就是能关注自己的嘴。

不言不该说的苦，不劝不该劝的善，不评不该评的事。

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不言苦

这个世界上没有感同身受，每个人都是独一无二的个体。

你受的苦，经历的人生，即使说给别人听，别人也无法切实的感受到。

所以，与其滔滔不绝的宣泄自己的情绪，不如想办法过好自己的人生。

畅销书《人间值得》的作者恒子奶奶，是一位90岁仍未退休的心理医生。

她在医院是骨干，每天要接待60余名患者。

在家里也是顶梁柱，下了班之后还要提着大包小包回家做饭，两个孩子也都是她在照顾。

她的丈夫几乎不会帮她做家务，还有酗酒的习惯，脾气也很暴躁，如果很醉了心情不好，便对家人大发雷霆。

这样的生活持续了很多年，但恒子身边的人几乎不知道。

在同事和朋友的眼中，恒子是“人生赢家”

在工作上是骨干，家庭幸福美满，生活顺风顺水。

灿烂的笑脸谁都看得见，真正的苦难往往不为人知。

恒子从不会将自己的苦难挂在嘴上，更不会将别人当成宣泄情绪的“垃圾桶”。

她一直坚信：“只要活着，人生总会有办法的。”