工作之余，给自己一个放松心情的方式，以便投入到下一个紧张的工作日，显得十分必要，相信每个人有不同的方式、方法，去舒缓疲惫的身心，有的喜欢看书，有的喜欢网游，有的喜欢健身，有的则喜欢看电视或电影等等，不一而足。
而我则喜欢以运动的方式来放松自己，特别是羽毛球运动，每每放下繁忙的工作，来的羽毛球球场，仿如进入了自己的快乐园地，三五知己组成数对，球场上你来我往，攻守互换，互不相让，只见羽毛球在球场两边不断飞舞，组成一道道飞舞的银线，煞是精彩，在得到胜利后快乐之余，身体也在运动的过程中得到锻炼和放松。
生命在于运动，运动的方式有很多种，找到适合自己的运动方式才是最重要的，运动不仅能够锻炼身体，寻找快乐，同时也是我们更好工作，贡献社会的源泉，让我们一起参加有益于身心健康的各项运动吧！
