《成为我自己：欧文·亚隆回忆录》
作者：欧文·亚隆
豆瓣评分8.9
因为本身比较喜欢读自传，以观众的视角俯瞰一个人的一生，从而对人生本身可以有更深刻的认识，以及为自己的生活方式添加更多的色彩。这本书的作者我是不熟悉的，从来没有接触过他的作品。在书单中选择的时候，也是从结合豆瓣评分和评语来看的。
《成为我自己：欧文·亚隆回忆录》，是作者欧文·亚隆的自传，豆瓣评分8.9。
欧文·亚隆1931年生于美国，父母是俄罗斯人，第一次大战后移民美国。当今世界上最著名、著作流传最广、最有影响力的心理治疗大师之一，被评为美国至今健在的三位最重要的心理治疗学家之一，如今担任斯坦福大学精神病学终身荣誉教授。
他的著作大多数是基于心理学领域的学术内容，但是他也擅写心理治疗小说和故事，如《诊疗椅上的谎言》、《当尼彩在哭泣》、《生命的意义》等，多次荣获欧美小说和非小说文类奖项。
豆瓣评分8.9，是一个相当高的分数了，看来书籍的内容质量还是受得大家的喜爱的。但是看到作者简介的时候，我也犹豫，会不会书本内容太心理学术，太生涩。
后面看了一下豆瓣的评语，看到很多人对他的评价说是一个幽默的老头，有自己热爱一生的事业和挚爱的伴侣。有这样标签的一位国际心理大师，尽管我对心理学不熟悉，也是受到吸引的，何况是一位幽默还善于写小说的大师。并且现在的我，正处于寻找自己的生命意义和事业的路上，所以也是更有兴趣去了解他，也可能心理学大师会更了解人性和生命呢。
我们经常会说，“成为更好的自己”，那自己本身到底是什么样子呢？我们每天忙忙碌碌，很多时候从别人的评价和判断中认识自己，“你很优秀”“你还需要努力”……
别人怎么评价你不重要，重要的是你本身的样子，每个人做自己就是最可爱的样子，记得有空的时候停留几分钟，看看镜子中的自己，我们只需要，更好地成为自己～
