常觉得自己是一边拖延一边自责，一边担心害怕。今天13点40起床后，收拾完毕，到了图书馆。有凉爽的风，温开水，安静的备考研究生的学生，我的内心感受到了平静，磁场很舒适。我知道，我适合每天过来这里，找到一个目标，然后度过人生这个阶段的每一天。

暑假过完了三分之二，这三分之二我都用来了不分昼夜的看剧。设想过学习研究方法，学习SPSS定量研究，做科研，写文章，但是后来一无所有。

我到底在干什么。13点躺在床上的时候，内心对自己生出了深厚的厌恶感。

只要在学校一天，就尽量去图书馆、去办公室，不再在宿舍待着。宿舍也要收拾干净整洁有序，疲劳回去的时候，好心生欢喜。

我向往的一个人的生活是有规律的，有饮食起居有常，凡事必须整洁，凡事必须规整的。

人到了中年，需要学会不断接受许多没法改变的东西，也要学会去不断完善自己的习性，拥有成长性思维。比如克服自己的拖延和凌乱，走向规律、张弛有度、整洁有序的生活状态和工作状态。