——魏君学习非暴力沟通心得
据说马歇尔-卢森堡博士的《非暴力沟通》借鉴了老庄思想。我一直为之好奇，也想从老庄思想里汲取点什么，以对非暴力沟通能有更深入的理解，为非暴力沟通本土化做些什么。
《庄子·山木》篇中也有一个故事：“方舟而济於河，有虚船来触舟，虽有惼心之人不怒。有一人在其上，则呼张歙之；一呼而不闻，再呼而不闻，於是三呼邪，则必以恶声随之。向也不怒而今也怒，向也虚而今也实。人能虚己以游世，其孰能害之！”
这故事的意思是：你驾驶一只小舟在河中游走，有一只空船撞到了你，虽然你脾气不好，但你不会生气，如果有一个人在那船上，你就会大声呼呵他。叫喊了一次对方没听到，你就会再三地呵斥人家，最终会口出恶言。之前不生气可是现在却生气，完全因为之前是空船而现在船上有人。不以自我为中心，虚怀若谷地生活在世上，又有谁能加害于他呢？这就是众所周知的庄子的“空船理论”。
遇事，我们不会跟“空船”较劲，但“船”上有人，我们就另当别论了。我想这是评判思维或“归罪”心理在起作用。我们会认为对方有错，我们之所以遇到这样的处境，完全都是对方造成的，对方应该为此负责，所以对方应该改变或者受到惩罚，以符合我们的意愿。如果这样，我们内在会失去平和，甚至会受到伤害，世界也难得和平。
通过非暴力沟通的学习，我们会改变自己的评判思维或责怪模式，遇事去体会自己的感受，进而分清感受的刺激（观察）和原因（需要），这样我们就能够深刻理解自己，为了满足自己的需要想我们能做些什么，继而为自己的感受和需要负起责任。这样以来，我们就能活出“人能虚己以游世”——即不以自我为中心，虚怀若谷地生活在世上。这样，不但别人不能伤害我们（我们能够保护自己），同时我们的状态和言行也能影响别人，共创一个无害的世界（和平的世界）。我对此充满信心。
