年中要到了，工作上事情特别多，一个怪接一个怪地打，很耗脑力体力。下班后有点懒懒不想动，找些事情来放松自己，看书啦、写字啦、刷剧啦……偶尔也还得加个班什么的。最近不怎么爱学习，应该说是不怎么像以前那样把时间排得满满的，报线上课、参加训练营、运用各种时间管理工具管理时间、给自己“打鸡血”……有点佛系，但又不是完全无欲无求。很奇妙的一种感觉，知道有很多事情要去做，但想到的时候不会焦虑，能“嗡”地一下跳脱出来去看现在处在什么阶段，大概是怎样的情况。
看到之后再把分身收回来，去做当下想做的那件事情，好好做。因为精简了目标，知道大方向就那几个，就像一棵大树，主干在那里，我可以选择先爬哪根枝丫，爬完之后累了还可以回到主干，坐在树下吃瓜也好、打盹也罢，总之不会慌。学习本来就是为了缓解焦虑，如果越学越焦虑，你只是把别人贩卖的焦虑买了回来，对自己的成长是没有任何帮助的。时间管理的目的是让我们更有效地利用时间，去做那些重要的事情，可以不匆忙，可以不急躁，它和做事情的量没有关系，只和质有关。
今天是2019年6月27日，玛雅星系印记kin245光谱红蛇，鹰的波符第十一天，双倍红蛇的力量，和身体做链接。
NS 1.31 13.01 kin245光谱红蛇
公元2019.06.27 农历五月二十五
宇宙红月年 ‧ 东西的宇宙龟之月
红色启动之周 ‧ Dali第1天 ‧ 顶轮
【白羽234今日玛雅调频】
中央主印记-红蛇：爆发力、接地气、生命力、随音乐摆动身体、摇头晃脑、体检
下方隐藏推动-黄战士：挑战、克服恐惧、质疑、不沉溺、走出剧情、体验内心渴望
左侧挑战拓展-蓝鹰：做长期规划、跳伞、看打开格局的书籍、玩数独游戏、直面内心
右侧支持-白巫师：正念冥想、不较真、保持弹性、开心地浪费时间、享受内心自洽
上方指引-红蛇：迅速行动、玩卡丁车、吃好吃的、买买买、锻炼身体、身心愉悦
蓝鹰波符里的光谱红蛇，既有高视野大格局，又有接地气的爆发力。红蛇能量带来的热情，用到生活中可以换成一个很直观的词来形容——怦然心动。那种让你感受到砰砰砰心态的感觉，唯有这种感觉才能真正滋养身心，所以到底怎样的事情才能滋养你？问问自己，然后去找答案。很多时候，我们是为了满足别人眼中的自己，而去努力实现别人的目标，却忽略了自己最真实的感受。每天那么用力打鸡血，你快乐吗？为什么很多人焦虑了就出去打鸡血，可越打越焦虑？因为根不稳，打来的鸡血只是虚假的繁荣。
每个人都是天生的好演员，但你要强行入了别人的戏，那可不要怪牛肉面里没有牛肉，东坡肉里没有苏东坡，老婆饼里没有老婆。人生的目的啊，很简单，就是享受！对的，享受！享受当下做的每件事情，允许自己可以不优秀。哦，应该是看起来不优秀。一点点的小进步也可以欢呼雀跃，及时给予肯定和鼓励，不然长期不接纳会变成攻击，要么向外攻击要么向内攻击。看不到真相是因为使错了力，用错了方向，其实真相很简单，真相就在自己的感受中。你可以安静下来，多跟身体在一起，觉察自己的呼吸，拨开情绪和内心戏，看到真实的感受，赶紧抓住它。
努力尝试，但对结果不执着，对自己和他人有更多的允许，接受一切可能性。晚安全宇宙
——白羽234
