焦点11 分享125 20181217 约练第18次
一切都是最好的安排，今天因为忙得没顾上看手机，错过了其他伙伴的约练邀请，没办法自己提出了约练邀请，时间定在晚上8点半，可以锻炼完身体轻松约练，约练完刚刚好孩子放学和我聊天，一切都刚刚好，所有的体验都是最好的安排。感谢今天两位老师的信任，我这次作为咨询师。
看到自己做到的：1.在开始觉得来访者的目标和确认的不符时，自己做到了稳，没有像原来那么慌。2.清空自己，完全沉浸在来访者的故事中，感受她的不容易，感受她的成就感，同时从来访者大量的信息中，发现重要的细节。3.在来访者展开的方向有些散时，能在肯定来访者的同时，把这件事又联系到刚才的目标，把话题引回来。4.在中间再次核实咨询目标。5.关注来访者的正向和资源，关注重要他人。6.从其他角度看待问题，拓宽思路。
需要完善的地方：1.遇到一个能量很强的自我条理清晰的来访者，如何把握节奏，还需要调整。2.发现来访者资源的环节做的太长，因为限定在50分钟内完成咨询，造成重新架构、发现例外这块做的有些仓促，有些突然。3.在复述关键词这块掌握的不太好，因为听刘老师讲，过多的复述会影响来访者的思路，这次几乎很少去复述，应该学习如何只复述关键词。4.在寻找重要他人这块，有点急，先提出自己的观点，再确认，有点提建议的感觉，虽然这句话对来访者触动很大。
来访者的学习能力、自律能力和高效很值得我学习，她扎实的焦点理念让我很难想到她刚学焦点几次课，觉察力和感悟力特别强，同时行动力也特别强。很开心见证能把家庭和工作协调得这么平衡的生活强者。在咨询的过程中，几乎在一个方向刚刚引导，来访者就想出了思路，真是应了那句话：来访者是自己问题的解决专家，她几乎带着答案而来！在开拓来访者思路的时候，还没说完，来访者已经自我察觉到新的方向。
观察员在不舒服的状态默默陪伴，聆听着每个细节，并给我赋能反馈，让我发现自己的优点。她的点评有好多金句：“一个人的改变带来了整个家庭的改变。”、“一个好的妻子能够让家庭富三代”、“正因为时间特别紧，才使得你们工作更有效率”。同时很佩服观察员从他人身上激励自己的能力，她很快捕捉到自己学习前进的动力。
感谢来访者和观察员的赋能，相信我们在这条路上会越走越好。
