由于工作的原因，很多身边的朋友在心情不好时，都愿意找我唠两句。
他们说，比起认为他们没事就矫情的人，我更能理解他们的感受，也只有在这时，他们才觉得自己有负面情绪这事儿是正常的，是能够被允许的。
我非常感谢朋友们对我的认可和信任！
可是时间一长，我慢慢发现，有些人聊来聊去的问题源头是相同的，当我共情理解情绪之后，慢慢引导她发现问题的根源时，回复是：我也知道我的问题在哪里。当探讨如何处理问题时，往往说：啥都懂，做起来不易。每每此时，常有种恨铁不成钢的惋惜。
为什么我们知道了很多道理，依然过不好这一生？因为不行动啊！不行动的原因有两个：第一，痛苦的程度没有达到必须改变的地步，也就是说，还不够痛。第二，人们常常认为知道约等于做到，这是个美丽的误会。
今天，我们只说第二点吧。
“知道”，对于问题的理解还停留在表面，没有实践的过程，甚至这些“知道”的内容会随着时间慢慢淡去，迟早是要交还给别人的；而“做到”是把行动方案反复运用，反复琢磨，反复调整，最后内化为自己经验的过程。
比如，见过冰淇淋的人，是无法准确形容它的口感的，只有品尝过的人，才能够形容出冰淇淋的香甜爽滑和细腻。
要跳出仓鼠转圈的循环，仅有想象是不够的，最重要的还是那漂亮的纵身一跃，然后开启另一番天地！
