写日更我最怕犯的一个毛病是：言行不一致。或是为了填充文字而夸夸其谈，或是过度美化自己，都容易将文章写成说教。
因此，我尽量拣自己做过的事去写感悟，即便是尚未尝试，我也只选择那些我正计划做的事情。
但是人是感性动物，难免会犯“言高于行、眼高手低”的问题，就此，我想到了以下几个解决办法：
1、多叙述事实，少描述情绪：用数据、时间轴等方式描述事件发生的过程，尽量少分析情绪波动，保证文字的客观性。比如，用数学公式来指导行动，是一篇不错的范本。
2、多总结过往，少展望未来：多写自己亲身经历或看到的事情，少对遥远的人和事发表浅薄的见解。目标可以定得宏大，但如果要写成文字，最好要落到具体行动上，少空谈理想，否则容易产生虚假的满足感。
3、注重长线积累，厚积薄发：别总是急哄哄得发表见解，做好长线记录，深入思考后再写出来。
为了增加客观性，在最初的写作训练中，可以用标记“1、2、3”这样的简单方式来梳理思路，强迫自己省去无用的修饰词。
至于在行文结构上，可以遵循“发现问题（事例引入）-提出问题（问题剖析）-解决问题-发散思考”的逻辑。
总之，少说多做，做了再写，切忌眼高手低，言行不一。
