正如一枚硬币有正反两面，我们身边有外向型的人就有内向型的人。
我是个内向的人，这几天读完《内向性格能量书》这本书，收获颇丰，所以在此分享一些书中的内容和自己的心得体会。
作为一个内向者，总是免不了会被拿来和外向者相比较，“你看看人家的孩子，看见亲戚朋友一口一个叔叔阿姨叫的可甜了，你倒好，给你介绍了还舍不得开口喊，多没礼貌，再这样不带你去走亲戚了”，“你看看采购部小张，年纪轻轻就能说会道，办事也别有一套，哪像你每天闷在办公室默不作声的敲电脑”……每次反驳的话到嘴边了，想想还是忍住了，因为不想连争辩都显得像一个内向者。
因为内向，每个内向者的生活都深受影响，日复一日的陷入恶性循环的境地。在书中，作者对于困扰内向者的一些烦恼做了一个整理，分为以下五个方面。
①不自信，容易自卑
内向者总是容易不自觉的羡慕外向者，下意识的拿自己与别人作比较，然后得出自己比别人差的结论，这样不自信和自卑的标签日渐在自己身上根深蒂固。
②面对新环境融入慢，不适应
每到一个新公司，甚至新的部门办公室，内向者总是显得沉默寡言，对于工作提不起兴趣来，对待同事冷漠，这使得日常工作的开展更加困难。
③社交恐惧
每个人都或多或少有社交恐惧症，但是在内向者身上表现的尤甚。想想，刻意回避不熟的人，下班后的聚会能拒绝就拒绝，公共场合讲话更是一次次的怯场，这将会让我们失去多少人脉以及生活的乐趣！如此循环的人脉圈氛围无疑让内向者对社交更加恐惧。
④习惯独处，从不主动融入集体
一个人有一个的人的精彩，一群人有一群人的精彩，但内向者喜欢一个人的精彩，而外向者正好相反。可惜，人是群居动物，我们不可能脱离社会这个大集体，然后选择孤独终老。
⑤易消极悲观
凡事总爱往坏处想，总是一不小心就开始怀疑人生，并且十分敏感，受不了一点打击，俗称“玻璃心”。
说完内向者的烦恼，再来谈谈内向者的优势，按照书中的观点，内向者在某些方面的优点比外向者突出的多。
①内向者更带给身边人更多的安全感
1>内向者多半诚实守信。内向者多半朋友少，因此极重信誉，对待朋友以诚相待，并懂得宽以待人。
2>是个天生的倾听者，懂得在“听”与“说”中如何取舍。这世上能说会道者比比皆是，但是并不是每个人都能找到一个愿意听你说话的人，因此在这方面内向者反而更有优势。
②内向者做事更靠谱
1>内向者做事总是慢条斯理，虽然有时候效率不高，但是慢工出细活，本着谨慎性的原则将事情办得妥妥帖帖。
2>内向者有更敏锐的洞察能力。君子敏于事而讷于言，内向者尽管不善言辞，话不多，但是眼睛和耳朵却没闲着。之前提过内向者都比较敏感，这敏感不全是坏事，至少给了每一个内向者应有的察言观色的能力。
3>内向者更善于自省。如果某件事情没办好，他们总会先找自身的原因，并痛定思痛以求下次不再犯同样的错误，长久以往，他们的工作能力会越来越高。
③内向者善于从自身寻找能量
1>内向者习惯独处，他们常常用读书，练字，音乐，绘画来打发一个人的闲暇时光，当然，一个人什么事都不做，静静坐一下午也是可以的。所以，我们所熟知的那些书法家，诗人，画家等等，基本都是内向者，或者说他们更安于沉浸在自己的世界，从自己身上吸收能量。相反，外向者更喜欢从团体活动中获得能量，比如多人聚会，一起打球等。
2>内向者有着丰富的内心世界，这些都为他们的创作提供这源源不断的灵感，或者说内向者独处的时候更容易获得灵感。当我们现在用着好用的苹果手机的时候，我们是否可以想象得到苹果手机之父乔布斯也是内向型人格，我想，在苹果手机的设计过程中，他的设计灵感应该有不少来自于独处时的灵光一闪。
说了这么多内向者的优势，在实际生活中应该如何应用才能让内向者更加游刃有余的面对生活呢？书中按照生活的几个方面给出了实质性的意见，比如爱情，社交，工作等方面。
①在爱情方面
内向者应该更加主动一些，网上有段子说，“你主动一点，我们孩子都有了”。除了主动，还应该收敛不必要的敏感，恋爱中的男女总是愿意过分解读对方的每一个动作，相信我，这样做累己累人，到头来又得不偿失。最后，时机成熟就勇敢的约出来面谈，根据我的亲身实践，十条信息抵不上一通电话，十通电话抵不上面对面的一个拥抱。
②在社交方面
社交方面我觉得内向者最需要学的就是两点，“点头”和“摇头”。
1>点头，不止表示“YES”，还可以用来打招呼。内向者对于不熟的人总是倾向于逃避，直到现在我见到不熟的人依旧喜欢习惯性的低头装做没看到，可是这样真的不好。这里可以试试我这几天在其他地方才看到的一个方法：每天向与自己对视的人主动点头，直到形成习惯，然后再慢慢加上微笑，久而久之你会发现对你和身边的人慢慢熟络起来，慢慢的可以开始聊点什么了，这就是一个好的开始。
2>摇头，除了表示“NO”，还表示拒绝。虽然多数内向者都是我们所谓的烂好人，对于别人提的一些过分的要求，我们要学会不卑不亢的及时拒绝。不懂拒绝的老好人，只能是成就别人，辛苦自己，不但不可取，还要尽力避免这种情况。对于别人的求助，不要习惯性的点头，想好了再做决定，如果不想答应就委婉的告诉对方。一辈子很长，老好人是做不完的，一辈子也很短，没必要讨好谁。
③在工作方面
工作方面也无外乎做人和做事这两方面。
1>在和上级以及同事交往的过程中，要一改以前被动的局面，主动为领导排忧解难，在力所能及的范围多为领导分忧，哪个领导不喜欢积极主动并且还有办事能力的员工？另外，在适当的时候要学会取悦老板，虽然拍马屁不是必须的，但是恕我直言，说点好听的话会死啊！
说到对待同事，应主动去“合群”，摆脱孤军奋战的习惯。另外书中有提到一点“学会跟你不喜欢的人相处”，我觉得这点很重要，因为内向者敏感的性格，很容易对一些不了解的人或事抱有负面的看法。事实上不管别人是好是坏，只要你戴着有色眼镜看人，你始终不会博得他人好感，甚而至于与人树敌。
2>内向者的工作能力是毋庸置疑的，但是这年头“酒香也怕巷子深”，除了会工作，还要会展示自己的劳动成果。书上提议内向者要主动接受新任务，适当显示自己的能力，自信的展示自己的成绩。我以为“不以升官发财为目的的努力，都是在浪费青春”。
不经历风雨，怎么见彩虹？不去试探自己的底限，怎知无法拥有海阔天空？内向的人生也可以很精彩，就看你如何打好人生这副牌！借一句广告词“你的能量超乎想象”，内向者也有着惊人的能量，正确认识并活用这股能量，我们终将拥抱自己的海阔天空！
对我写的这篇文章有兴趣的朋友可以看看这本书，《内向性格能量书》作者：苏明石
结尾附上我最喜欢的电影《肖申克的救赎》的海报。无惧风雨，当显男儿本色！
