少年不识愁滋味，为赋新词强说愁……那也还是说点什么吧，总有不同遇见。
爱人者，人恒爱之。是今天撞击我的一句话。这让我不断的反思过去，写下关于自己的劣迹……在此就不不一 一批漏了，总之。尊重他人，同情他人，是一种美好且必须的品德。我有没有在思想中 行为中 言语中 不爱人，而是幸灾乐祸呢，一 一检视，一 一觉察，我发现我的心里常常是希望别人不好的。我看到这是一种对立的状态，必须从中解脱出来。每一件事情的发生都因过去的铭印，每一件当下的发生也都在复加制造新的铭印 或者是改变过去铭印的契机。所以，觉察 是当下改变的时机。为此感恩浩瀚的宇宙！
关于昨天说的，一早如何迎接今天，今早我观察到了，一早起来，我是焦急的状态来开始的，急着上厕所，急着送女儿上学怕迟到，急着洗漱匆忙赶车……总之一切都在仓促中进行。佛语，事物皆是空性的，是我们的意识状态的铭印。那么我又在赶什么呢？从过去到现在，赶着赶着一个又一个结果段落的发生，却从没有在当下过，放松宁静的观察察觉过，焦虑 以一种不意识的状态持续已然都成了一种习惯。改变它，就从当下开始。明早，继续观察我的生活。愿它越来越平静 舒缓 从容 ……做个冥想吧，爱这个世界，做个从容且宁静淡定的女子。
