其实，这个月，我过得异常艰难，上个月设立下的写作目标一个也没能完成，而且感觉非常忙碌，身体也很累。

原因是什么呢？原因是这个月，我先生来澳洲了，我们准备在此安家落户，因此开始看房子。我每日照常上班，下班后就开始和他一同研究房产，周末我们便出门，一处处地走，一处处地看。

不研究还好，一研究才发现，澳洲房产与中国的十分不同，哪怕是同一区，不同街道区别也很大，哪怕是相邻的街道也可能存在很大的差别，而且甚至在同一条街上，这一头和那一头，以及这一侧和另外一侧也暗藏玄机。比如之前我们看到一条街区上的房子，原来还比较满意，后面做调查的时候发现，原来该处街道，地底下有一条地下河，所以雨大的时候，街道靠近地下河的那一侧房子的后院就会有积水问题。除此之外还要考虑周围的邻居，周围物业的价格，简直就像是一门巨大的学术课题。我的大脑上班的时间忙上班的事，下班的时间一刻不停地反复思考房地产方面的相关知识。虽然，感觉一个月过去之后，稍稍有些初入门道的感觉，但是还是感觉要万般小心。我先生戏称，我们俩要是好好努力研究下去，都能去做房地产中介了。

当然，房子还是没有买，因为时间太仓促，我先生马上要回国，然后去加拿大开一个学术会议，至少等到下个月才能回来。所以，至少3月份，我可以将房子的事情暂且放下。这一个月，简直把我累惨了。

其实，我可以不用这么累的，可是我不知道为什么，一旦开始一件事情，我就会整头扎进去，大概是因为性格实在是过于急躁。当然，这种急躁的性格不能说没有它的优势所在，比如，我学习东西速度较快，劣势是它让我的身体长期处于高负荷的状态，的确需要有所改变。

这个月，除了幼儿教育的材料和房地产方面的资料，我很少有时间读书，感觉连生活都变得干巴巴地。因为没有好好休息，我的工作效率变低，我的情绪也开始变得低落起来，我以前的一些负面的思维习惯有所抬头。

比如，我开始责怪自己怎么这么没用，要是会开车，干嘛还要为了挑选二手房烦恼，直接去远一些的新区买新房子就好。这种负面的思维就像一粒种子，我开始更多的挑自己的刺，我觉得自己的沟通能力不如外国同事好，然后这颗负面的种子生根发芽，让我开始对自己有了更多的批评，比如我教室装饰的不如其他班的教室那么漂亮。这种负面的声音，没有很大，但是它像苍蝇一样嗡嗡地让我觉得很不舒服。

直到今天，我早上起来吃过早餐后又跑回去睡觉，狠狠地睡到了中午12点。醒来后，放下手边杂事，翻了翻我先生給我带的kindle，里面有好多书，其中一本书名叫做《做更自信的自己》。这是一本关于如何建立自信的书，里面讲的是如何通过认知疗法来消除我们消极负面的想法，帮助我们建立积极的情绪状态。

刚刚读书的时候，我看到一句话，“当你对自己的想法缺乏自信的时候，你将无法达到你应该保持的状态”。的确，我这阶段的工作状态不如以前好，我也感觉自己不够自信。这本书让我回忆起了过去数年，通过练习一点一点让自己变得自信的过程，想起了每当看到自己取得一点点进步时的成就感。这种回忆让我一下子就和之前情绪状态很好的感觉联结上了，我突然觉得整个人的情绪状态都变好了。 

这本书还系统地讲了，我们常见的十种容易犯的思维错误，其中一种我想大家可能都有，就是我们常常望着比我们好的人，然后觉得自己不够好。其实，殊不知这世上所有的人，都有自我疑惑和不够自信的时刻。区别在于，我们习惯于拿着自己的优势和别人的劣势比，还是拿着自己的劣势和别人的优势比。比如，我的沟通能力和教室布置的能力可能比较弱一些，但是我对自己的观察能力，以及问题解决能力却很有自信。

讲到自信和每个人的价值，我想，这个世界上，每个人都是独特的有着自己的价值，每个人都有自己的优势和劣势，这就如黄金和珍珠，黄金如果嘲笑白珍珠它不像自己那样金光闪闪，岂不惹人笑话。所以，这世上的每个人都不应该妄自菲薄。

文章写得有点乱，不过接近于刚刚反思的内在过程。现在感觉，情绪状态好多了，准备继续好好努力迎接明天的工作。

在这个反思的过程中，书本就如同一位智慧的长者，给我提供了很多智慧的建议，让我更加清晰地看到自己的问题所在。所以真得提醒自己多多读好书！