在阅读温迪老师的《你的品牌，价值千万》时，首先便提到了「自我认知」，如果忽略了这第一步，后面的步骤就像是空中楼阁，根本无法实施。
认识自己，是智慧的开始。（To know thyself is the begining of wisdom.）
————苏格拉底
知人者智，自知者明，胜人者有力，自强者胜。
————老子《道德经》
自我认知可以给你带来以下好处：
- 你会更幸福
世界上最幸福的事情是做自己。有一个很常见的现象，人们喜欢跟别人进行比较，尤其是身边的人，不论是房子、车子、孩子、钱等等，说着「我一定要像谁谁谁一样」，想着成为第二个谁，即使目标并不是自己所真心期望的，不是自己真心喜欢的，也要硬着头皮做下去。这样的人会有很多的不快乐。
- 你内心的纠结、挣扎于冲突会大大减少
由于没有很好的自我认知，也就没有自己所坚持的人生观和价值观。最常见的问题就是，大学毕业是该继续读研还是直接工作？很多人在这个问题上想破了头，也无法自己走出决定，很大一部分原因是因为没有真正的认识自己，没有自己的价值观和人生观，总想看看别人怎么做，自己也跟着做。如果自己心中有判断和做决定的标准，就不会那么纠结了。
- 你会有更好的自我控制力
有了自我认知，知道了自己想要什么，那么面对人生中的各种选择时，就会根据比较轻松的做出自己的判断，比如自己有个坏习惯，一旦你发现这个坏习惯和自己想实现的目标是冲突的时候，就会很容易的改正掉这个坏习惯。
- 你会更好的抵抗社会压力
面对社会上的各种压力，有一个比较严峻的就是找对象结婚的事情。每次回家，如果你是单身。亲戚朋友都会来催促你，「找到对象了吗？」，「你怎么还不结婚啊」等等。有的人迫于压力，找了个人直接就结婚了，可能找对了人，可能找错了人，但是无论是什么即如果，都是要我们自己来承担的，一步走错，导致自己后面几年内都不开心，受伤 的还是自己。
- 你会更包容
如果你对自己有认知，你会发现自己既有优点，也有缺点，毕竟人无完人，你会更加对自己的接受度很高，不会用缺点逼着自己不放。同时，你也会了解到其他人也有缺点，从而不会咄咄逼人，拿完美的标准要求别人，你会变得更加包容。
- 你会更快乐、更有活力
有了自我认知，你会选择你喜欢做的、能让自己感到开心的事情，生活中的烦恼事会少很多，也因此，你会获得更加开心，这才会最重要的。毕竟人活着就是为了开心嘛。
如果能认识到这几点，你就可以开始行动了，为了让自己能够更快乐，首先进行自我认知吧！
这是我确定一年目标后的第 68 篇文章，你们可以见证我是如何在我所处的 「怪圈」 中不断挣扎，并一步步跳出去的。
