终于开始感觉到:做自己就是不再在自己的世界里计较对与错。简单的就是自己！
刚刚开始产生这种感受，意识到！
在这之前我经历了:1每做一个决定都瞻前顾后、犹豫不决。2仿佛强迫症一般，在自己的世界里确定自己的感受，想法的决对真实。3把自己当做物体仔细分析、理解，想找出问题所在。
然而我还是常常自我虚假体验！我觉得世界也不够真实，生活没有意义！
生命以过小半的我，内心时感焦灼。生活的责任、自我存在的价值，还有孤独，这些时刻困绕着我。
父母年岁已大，身体都很不好。没有工作的我，没有能力孝养他们。我曾经找过多份工作，食品加工、销售、工厂技工等。这些工作大多干了几天，最长的十几天。
亲戚、朋友常常训诉我的不上进，觉得这样的我以后没有办法一个人生存。
我面对工作最主要的问题，是社交困难。但是这一点常常难以被人理解。我的家人认为多去经历、参与社交，就能改变这个问题。
然而其实不是的，在社交上我以经用尽全力了，但是结果依然是落荒而逃。缺乏安全感的内心，时刻像个钟摆一样，使我更加感到不安。
为什么会缺乏安全感，时光应回到30年前。
父母因为长期感情不合在我1岁时离了婚，5岁时母亲带着我组成了新的家庭。父爱的部分缺失加之母亲因为婚姻失败变的内心脆弱、脾气暴躁。使幼时我非常缺乏安全感。遇见问题容易表现的消极，不善于表达自己的情感、情绪。
成年后不能很好适应社会。缺乏独立思考的能力，情绪和感受常常是模糊的，自我辨认不清楚的。因为自己的不独立、社交困难，内心感到非常痛苦。
内耗使我没有心力投入工作，书籍是，我在感到痛苦时的，内心能量的来源。随着大量心理文章、书籍的阅读，我对自己的认识越来越深刻。越来越能分辨自己的真实感受，每一次清楚看见内在的自己，都能使自己感受到内在矛盾的消融。内心情感的流通带来的快乐。
我感到这个世界上，没有什么比自由、成就自我，做自己更使我感到快乐的事情了。
我知道我必须通过读书、自我努力解决自己的心理疾病！改变自我认识和对世界的感受。
这个过程是非常坚难，却又无比快乐的。如今的我比以前活泼了很多，比以前更加能够坚持自我。通过16型职业人格MBTI，了解到自己的人格类型，认识到自己对文学的热爱，常试文学创作。
21世纪的今天，心理疾病的患病率越来越高。希望以后的我能够写下更好、更温暖的文字。给更多人以帮助和抚慰。希望远方的你，在看到这篇文字时，能够多少有所收获!
加油！好好爱自己[爱心]
虽然我还没好全，但我又迈进了一小步！！！
