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日精进（20220224）
成长：
1. 提高视频学习效率，2倍速看，不懂随时暂停下来思考，防止囫囵吞枣。需要加快Java的学习速度了，很快就要找实习了，加强紧迫感。
2. 对亲密关系的处理：对男朋友有什么需求就直接说，不要拐弯抹角去暗示他或者拿别人的男朋友去比较。比如问他要师姐微信，想让他帮什么忙。男生没有女生这细腻的心思，尤其他工作那么忙，所以要直接去沟通。而且也不能太压抑自己，因为人际关系/亲密关系和谐了，自己心情才好，工作学习才能更投入。
3. 工作科研中长时间干杂活没有成就感和价值感带来的emo情绪，解决方法：换一些能给自己带来成就感的事情去做，比如现在自己可以换着学找工作的内容，或者读书写作。要学会快速调整负面情绪，沉浸负面情绪是一件很浪费时间的事情。
4. 求助要讲求时间安排，可以提前求助，然后自己再思考，同步进行。比如今天自己不应该一个人吭哧吭哧搞了一下午，结果在这种小事情上浪费很多时间，有时候别人一句话就能点醒你，比如李则霖和黄师兄能立马运用他们的经验。
5. 摘录：所以，能让人改变对你看法的，是你的身份和实力，而不是你是否正义。
6. 詹青云：有一种东西叫做眼界，是你自己再怎么努力和思考都没办法得到的，需要别人点醒。
