拖延症

        总有一大堆的想法,但是确是很难坚持下来的,总是想着等一个合适的机会,但是却始终没有机会,总是想着明天再来,实则是一点机会都不给自己留,总是在每一天的美好幻想里度过,却是不肯行动起来,太悲哀了,如何才能立马去做呢?

        要给大脑建立一个立马就去做的信息,不能犹豫不能停留,不能东想西想,先强迫自己去做几分钟,久而久之,到那个时间点就会坚持下去。

          最重要的是把自己想得太完美了,一定要允许自己不完美,直接大胆去做,刚开始不好看,糟糕也没有关系。就全部是自己给自己较劲,总是为难自己,怎么样都开始不了,目标的细则化,不要这想一个那想一个,不要这个想做那个也想做,总要有个先后 ,按照自己的第一喜欢去做,没什么问题,不要给大脑留有思考的余地。

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