直观感受要好不少，但是不知道怎么和他人保持关系，有界限也能亲密
第一天，阿姨的案例，完整了走了一遍四个层面，这么短的时间内能完成到放下的程度，不易，一是场域，另外个人认为也得益于阿姨日常的修行和自我觉察，谢谢心灯环节紧紧的拥抱，小身体大能量
第二天，各个型号，陆峰的分享把我打醒了，平日里觉得自己还不错，听完分享，把我打到了纯真的内在，平日里有多少计较，每件事都要过一遍脑子
第三天，沐浴阳光，69号分享，这次比较认真的学习了一下各个型号，
不知道怎么和大家在一起，就这样在
其实看见大家，接纳了很多，但时间有限，不知道怎么和每一个人相处
对父母的恨，我承认我还是受害者，
谢谢杨寓淇，一句看到大家在父母那受到伤害，其实都是不同的爱
不放过父母其实是不放过自己，不知道自己打算再纠缠多会儿
