1、做事抓重点，适可而止，别太追求完美，别太强迫症，别太钻牛角尖
2、做事要有所舍弃
3、多肯定别人，多肯定自己
4、心理暗示自己可以，但自己不是超人，别逞能，别逞强
5、勇于尝试，但不过度担心
6、先从用手纸和刷牙这两件事做起！
20171129
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