McCallum在2015年做了一个实验，通过测量参与者在所爱的人离去前后的抑郁水平来研究不同的人在面对创伤性事件做出的不同反应。结果：68.2%的人（适应恢复组）的抑郁症状维持在很低的水平，无论是爱的人离去前还是离去后。7.4%的人的抑郁症状持续维持在很高的水平，即使是在所爱的人离去前。13.2%的人在爱的人离去前的抑郁水平很低，但是在所爱的人离去后很快就呈现出高水平的抑郁症状。11.2%的人在他们所爱的人离去前有高水平的抑郁症状，但是在爱的人离去后，他们的抑郁水平迅速降低。
这个实验表明，人们在应对相似的创伤性事件时的反应是非常不同的。
Orcutt在2014年做的实验也验证了这个事实。在发生了校园枪击案之后，分别有1.8%和61%的女学生呈现持续的高水平的或低水平的创伤后压力心理障碍症（PTSD）。另外29.1%在枪击案后呈现高水平的PTSD，但是慢慢恢复到正常的低水平。剩下的8.2%在枪击案后呈现高水平的PTSD，并且无法回到正常的低水平值。
King,Graham, & Richardson在2018年做的老鼠的实验也同样例证个体差异的存在。他们将老鼠分成两个组，一个是快速脱敏组，另一个是缓慢脱敏组，快速组只需要很少的训练就可以将他们的恐惧降到低的水平，而缓慢组需要很多的重复的训练才能降低恐惧值。后续的实验发现：缓慢组比快速组更容易复发，重新呈现出高水平的恐惧，尤其是在把他们带回到接受电击的箱子里，或者是经过一段时间后的自然复发。
研究个体差异性的目的和意义在于，不同的人应对创伤性事件的时候是不一样的，如果早年就有一些创伤性的经历，或者说他人格有些不足的话，在面对一个创伤性事件的时候，就是毁灭性的。但是同样的，我们也见过很多健康的人，他们在面对那些创伤的时候，会有一些哀伤，但是他们会在一个自然的时间段里面慢慢的恢复，然后重新活下去，而且是好好地活下去。
这对我们从事心理行业第一线的咨询师来说，根据不同的来访者，做出相应的评估、制定针对性的方案就是至关重要的。比如同样被诊断为抑郁症的两个来访者来到我们的咨询室，他们的症状、表现、成因、诱因、发作时间和规律很有可能都不同，这时候我们就需要拟定不同的咨询思路和治疗方案。治疗的时间更久的来访者，需要注意他们复发的可能，适当延长治疗周期，可以有效预防复发和稳固治疗效果，并且在治疗结束后，咨询师需要持续跟进记录和回访。
文/蓝泓心理咨询朱老师
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附：实验图表
