人的一生不可能一帆风顺，都会遇到或多或少的困难和挫折，有生活中的、工作中的、还有学习中的，请你始终相信自己，通过努力一定会克服，并大声对自己说 You can！
2019年洛阳市中小学篮球赛结束有一段时间了。但实中运动健儿们赛场上顽强拼搏的英姿时常出现在我的脑海，很想为她们写点什么，但又不知从何写起，他们使我感动的太多了！真的。
赛前：
7 月18日中午，我们实中男女20名运动员到达洛阳市第一中学宿舍部，孩子们很是兴奋。安顿好之后，到比赛场地观看比赛，去感受一下比赛现场，这次比赛是由各个县区的小学，初中，高中100多个代表队参加，可以说是盛会，从7月18日已开始，队员们个个兴奋不已，也能看得出他们的紧张，这是正常的心理。赵校长，孙老师给同学们讲了一些比赛前的注意事项。譬如：尊重对手，尊重裁判出门在外不能单独行动，有事找带队老师……
赛中：
女队 19日下午和20上午分别与实力派的古城中学与吉利一中对抗。我们没有取胜，与古城中学是有差距我们知道，以3分之差输给吉利一中我们不服，这场比赛特别提出表扬的是陈依琳同学，由于低血糖打不上几分钟，必须下场休息会儿，他没有下场坚持到了最后，我们是输了，但他们败不馁！一致表示在交叉赛中一定赢要回来。
赵校长，孙老师给她们做了技、战术上的一些调整又强调了细节的重要，她们说到了，也确实做到了，在24日上午和吉利一中争夺第三名第四名的时候，队友们做好了充分的准备活动，对整个过程进行了周密的部署，个个信心百倍，精力十足打得吉利一中的教练也傻眼，不停的吆喝自己的队员突破、传球、掩护、投篮。再怎么吆喝也改变不了他们必输的结果。实中的女篮你们是最棒的！你们战胜了自己，战胜了队友，最后以33:21赢了吉利一中。我们为你们点赞，凡事预则立，不预则废，你们的顽强，你们的自信最终取得了胜利。你看！ 就连我们训练时间最短，年龄最小的队员七十六班张子涵同学也毫不怯场，紧逼对手。
赛后：
这次比赛结束了，但人生的下一场比赛也即将登场。有的人只注重结果，其实过程才最有味道，只有亲临现场，你就会感受到每一分的取得是他们的汗水和泪水拼出来的结果并不重要。你认为呢？
在新教育的今天请摒弃对体育生的不同看法，因为他们也在为自己的梦想而奋斗，你的一句鼓励，一次肯定，一个赞扬甚至一个浅浅的微笑也许能改变他的一生。实中的体育健儿们，只要你们保持这种顽强拼搏，胜不骄，败不馁的精神。相信自己，在人生的道路上，你一定会迈向一个又一个巅峰，Because :You can !
