晨读感悟——高效能人士的七个习惯(一)

参考书目:《高效能人士的七个习惯》

关键词:

『积极主动』『以终为始』 『要事第一』

我们先假设一个场景:

你正在全神贯注的工作,这时候手机响了,朋友微信你约吃饭,你俩商量了吃什么,又聊了聊还约上谁一起,不知不觉十分钟过去了,再回到电脑前的你突然发现,工作思路被打断了,那个一闪而过的灵感是什么来着?

001 积极主动

生活中我们不要一味的“顺应天命”,而是因上努力,果上随缘。

书中把一个人会遇到的事划分为两个范围:一个是关切范围,也就是人们所关心的事情;另一个是影响范围,也就是人们能够改变的事情。建议人们的影响范围要超过关切范围。

我们回到开头的场景,很显然,你的影响范围小于了关切范围,原因有二:

第一个原因是你认为不立刻回复消息不合适,怕朋友因此有意见(关切范围)。

其实不妨试试每天固定几个时间点统一回复信息(影响范围)。再和朋友提前沟通好,有需要你立刻回复的情况直接打电话。

第二个原因是你头脑里的稀缺观念在作怪。借用筝小钱老师的一幅图:

图片转自筝小钱老师.jpg

通过这幅图可以看出,过分关注当下导致认知能力产生了偏差,从而挤占了你的带宽(影响范围)。

简单来说,你认为闲聊不影响工作,反正在deadline之前完成就行。却没有意识到从长远来看,几个闲聊加起来却是一整块的时间,这个时间本可以用来做一些自己喜欢的事情。(这个观点是我的一闪念,可能表述的不是很到位,欢迎看过《稀缺》这本书的朋友来交流探讨,分享下你的观点哦)

002 以终为始

做事要有目标。

还以上边的场景为例,之所以会分心,是因为在时间流逝中已经模糊了最终目标——优先完成工作。

以终为始说来容易,执行起来很有难度。做事之初我们肯定是目标明确,但是过程中会有各种干扰,大脑也会被更新奇的东西吸引,跑偏总是在不知不觉中。尤其是在事情进行大半才发现有偏差时,非常容易因为沉没成本导致陷入两难境地。

有效的解决办法就是定期复盘,及时归纳总结。可以尝试在睡前回顾一天的经历,反思是否存在舍本逐末的情况。

方向不对,努力白费。切记~切记~

003 要事第一

设想一下,如果手头的工作是必须在固定时间内完成的,你肯定不会闲聊了,甚至连去卫生间都要一路小跑。

给大家分享一本书

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这本书给我最大的启示是,所谓要事第一,就是一段时间内,集中精力做那件对你而言最重要的事,而不是试图做好每件事。

看到这里,想分享的内容都说完啦,下面内容可以忽略不看,它只是来自一个吃货的怨念~

不能只有我一个人馋.jpg

某年某月某一天,萌小Q打开电脑准备写作业,忽然间手机闪过一到红光,恍惚有种食物的味道。

我要写晨读!我要写晨读!我要写晨读!重要的事情说三遍,萌小Q默念到,一番苦苦挣扎,终于。。。她打开了手机。

迎面是羊羊羊发来的一张图片,里面那看起来鲜辣美味的红油油就是前不久他推荐的四川臊子面。

犹记当时萌小Q曾深感作为一个资深吃货的地位被挑战了,臊子面?不是岐山臊子面?不是陕西的么?竟然四川也有?我竟然不知道???

今日一睹川版臊子面的真容,方觉吃过晚饭的胃口君隐隐有些不满足,嗯,既然吃不到,那研究研究做法鼓捣出来吧。

半个小时过去了,研究完做法的萌小Q顿觉身心满足,那种愉悦感,大概就像吃了陕西臊子面和四川臊子面的合体版?煞风景的是,睡前闹铃响起来,距离睡觉还有一个小时,晨读作业刚写了一个标题。。。

今晚的要事是完成晨读,目标是睡前两小时前结束,但还是轻易被一张美食图片吸引了,体会如下:

书本知识光说说是没有用哒,这可能就是为什么大部分人“听了很多道理,却依然过不好这一生”的原因吧,因为不做然并卵啊~

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