一、精读
1.理念:不要以貌取人，忠于内在
2.单词: followman同胞 insight 洞察力，眼光，顿悟 vanity虚荣，自负 reflection想法，见解 slender苗条的，纤细的（褒义词） wrinkle（v.）使起皱纹 elderly 上了年纪的 affectionate 充满爱的，亲切的 pleasing 令人愉快的 mild 温和的，文雅的 benign 无害的良性的 spicy有刺激性的，有点下流的，辛辣的 instinct 本能，直觉 sip小口喝，抿 stroke 轻抚，抚摩，捋 transparent透明的 hitherto迄今，到目前为止trim击败，修剪 insane 愚蠢的，荒唐的，精神错乱的 constitution 体格，体质 body 尸体
3.句子:The longer I know people the more they puzzle me.
4.有用的表达方式:for sb.s own part 就...而言 be all of a piece with sth与...完全一致 in accordance with 与...一致，按照 something of a可以说是一个....相当突出的一个 go broke一文不名，破产 down and out 穷困潦倒 be/go/fall all to pieces崩溃，垮掉 drive at意指 on account of 由于，因为 be taken aback 吃一惊 a trifle稍微，有点儿
5.困难: 很多，可以克服。 生单词长难句越来越多
二、视听说
1.理念:相信彼方尚有荣光在
2.单词:daredevil 喜欢冒险的人 exotic 外国产的，外国来的 imprison关押，监禁 rep 推销员，销售代表 blocking 舞台调度 sub_zero 零度以下的 landmark 里程碑 adrenalin 肾上腺素 touristy 挤满游客的 apprenticeship 当学徒
3.句子:She is not around anymore, but she was a teacher like I want to be and she taught me so much of life.
4. 有用的表达方式: be up for something 为某事做准备 give something a go 尝试一下 get more out of life充实生活 try exotic new food 尝试外来新食物 see new culture了解新文化 My stomach just cannot handle it. 水土不服 finish school with a high level get A grades in the end-of-year exams what is the tea? Spill the tea
5困难: 暑假没听听力 ，听力词汇量下降，听力能力下降
6.语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
勤加练习，英语听力练习中要注意抓听力语篇的语篇中心，这样才能更好理解语篇内容，精读认真积累，勤加记忆。
7.我的一些其他感受和收获
英语学习兴趣与效率在降低我得自律，慢慢捡起 来 吧 四级 迫在眉睫
8.下周学习的的方向:提高阅读速度，广泛阅读
Part2
1.下周我想活出的生命品质:坚持，耐热，有耐心
2.本周我喜欢的生命瞬间:上课结 束后，吹吹风，看落叶
3.本周我欣赏自己身上的: 爱干净不攒衣服哈哈哈哈
4.本周我爱自己的微小行动有:一直努力
7.44个单词摘录
8.U校园
9词汇
