问题提纲：

1.为什么自己总是觉得工作很苦？

逻辑思维有一期《游戏化工作》中给我很多的启发，为什么工作很苦？主要是我们在工作中一般会有两种负面情绪：无聊和焦虑。当工作过于简单，或者在你现在的能力范围内，就会缺乏成就感；当工作过于复杂，或者超出你现有的能力范围，那就会令你焦虑，不安。这个观点就是我理解的工作“苦”的原因。

2.为什么自己总是觉得工作没有意义，没有进步？

3.什么才是工作的美？如何发现工作中的美，并找到工作的意义？

4.我的方法论应该是怎样的？

（一）学习运用“游戏化”的认知方式，优化工作中的情绪。

过于简单，那就调高难度，可以从时间，流程，方式和质量四个维度提成工作的效率和质量，提升你工作后的成就感和价值感；

过于复杂，那就调低难度，最简单的方式就是分解难度，把一项复杂的工作，按照实现目标的必要步骤和阶段来分解，就像游戏中的“打怪升级，再去打大boss”的成长模式一样。要分阶段的完成任务，实现升级，直到最终打败最大的“怪”，实现目标。