今天我深刻理解了什么叫许多事情，尽量都靠自己。我们在进入社会之前，被这样一条教条规训过：就是要多请教长辈意见，在处理问题的时候，要学会整合各方面能调动的信息资源。

是的，这是没错的，但这一切前提的基础是，你有owner意识。自己画出草稿-一稿-二稿，有了大致的轮廓，去寻求一些细节上的意见，可以。但不是把自己对生活的抉择权让渡给他人，直接让别人帮你做选择，“伸手式”地索取帮助，既让人看不到诚意，同时，对于自我能力的锻炼，是非常不利的。

我想我之所以遇到问题以后，总是去问这问那，自己内心没个准头，还来自于成长环境，我爹确实是比较包办主义和唯成绩论的。这让小时候的我就缺少了自己做选择，自己承担责任也自己收获快乐的锻炼的能力。所以和大部分中国小孩比起来，我的选择能力是处于平均水平之下的。同样的，因为包办主义和唯成绩论，我的逆商也很差，抗挫折能力非常不足，一遇到问题就能把自己击碎了。

我浏览了一下知乎，再结合自己的一些经历，总结了一下逆商低的原因：

①表扬而非鼓励的教养方式。一昧的表扬，可能会让孩子形成认可上瘾机制，做事情更看重别人的认可而非享受事情本身，甚至为了别人的认可失去了自己活着的乐趣，这一点我深有体会（在上一份工作中，接触到正面管教，也有讲解这个内容）而鼓励的方式，是让孩子认可自己的努力/并非结果，相信自己的努力能做到一定程度的东西。

②完美主义和“认可上瘾机制”，我观察到很多高分的学生或者要强的孩子，总有这样一副画面，比如当这个孩子学不会画画的时候，她可能焦躁地学习一两下，发现自己不会之后越来越着急，最后索性就不学画画了，转而变成攻击。这种攻击的对象有多种，一种是攻击画画这件事情，认为它毫无乐趣可言，另一种是攻击自己，认为自己没有任何能力。因为对于她来说，不会画画这件事情，就意味着全能的那个自己“死掉”，而自己死掉这件事情令人焦虑，所以只能转而攻击，画画是件不好的事情。但是如果能够意识到人的主观努力是有限的，人也并不是完美和全能的，孩子反而能全身地投入到画画这件事情中，她不会觉得画画是件挑战，而是转而寻求画画过程中的乐趣。我想，放在我的英语学习当中，道理也是相同的。当我发现我一时半会学不会英语，我就全然毁灭英语学习这件事情。

今天找工作的事情，让我明白。许多事情，是要靠自己的，你已经成年了，可以做自己的父母，什么教养方式不对，你就自己改掉它，自己给自己耐心去成长。

①放弃认可上瘾机制，做一件事情不是为了得到别人的表扬，而是自己做这件事情达成后的快乐，和做这件事情过程中的妙趣横生，如何斗智斗勇。生活也一样，是活给自己舒服用的，而非给别人看的。

②放弃完美主义和全能的自己，知道人的主观努力是有限的，尽人事，听天命。

③不要在心理层面上依赖别人≠把所有人都推向自己的对立面。不要二极管思维。诚然，每个人都是自私的，但也是互利的，所以他们如何表现取决于他们自己，我们不需要通过太多的情绪消耗来“强迫”别人，（具体问题具体分析，可能在某些情境下需要这么做），自己要有主见，自己做选择，出错以后也不要怪别人，甩锅。

另外，你是自己人生的主人，但也不需要背负太多包袱。人生这场蓝图，如果你对每一个落笔都无比谨慎，追求完美，那你可能走得很痛苦。该潇洒的时候，还是要适度潇洒，玩得开心，最重要。