情绪管理之~目的性情绪管理

伴随着这首好听的音乐走着走着花就开了,开启了本次微课。带着老师提的这几个问题:我想要什么?我在做什么?我得到什么?认真听课。生活中我们看见目标也能看见方向,但有时即使看到了,却依然做不到,怎样才能更快的直达想要的结果,少些内耗,从知道到做到,真得翻过情绪管理这坐大山。需要转变自己的思维,一切都是美好的。

清楚自己想要的

通过老师风趣幽默的故事,我能看到这个故事背后,带给我的这份智慧,尤其是关于婆媳关系的小故事,听完之后也是恍然大悟。在生活中对于亲子关系,两性关系,工作关系,都需要我们一一去践行。

情绪~是在我成长中给予的恩典。

能够主导我们生活的只有自己!

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