原生家庭代际创伤魔咒终将被解除

文/吾爱庐

图片发自简书App

在生活中,我们常常会遇到各种无解的问题,像“自己为什么会成长为今天的样子?

自己到底喜欢或适合什么样的生活状态?

我的父母脾气怎么这么大的?别人的父母是那么好?

为什么她的性格温柔体贴?我怎么就没有?”等等很多很多类似的问题。

不瞒你说,我年轻时就曾经问过自己这些问题,问父母,问姐姐,都无解,以为我们生命的本原就是这样的,无法更改,只能被动接受。

直到遇到了这本书《所以,一切都是童年的错吗?》,是一本自我探索内在心理的书。它让我看到了一切自身问题都可以回到原生家庭,通过童年生活回忆和还原问题发生的场景,顺藤摸瓜找到真正的成因,改变、放下、接纳、成长,重新启动新的自我。

这本书告诉我们,童年发生的错误,不是永恒不变的,我们可以通过了解自己,了解父母原生家庭,运用科学的心理学专业知识,帮助自己摆脱原生家庭的代际创伤的影响,最终将解除魔咒,重新开始自己的人生。对我们最大的影响是什么呢?是人格不健全的问题。谈到人格,我们先来了解一下什么是原生家庭?

它是指从童年开始成长的家庭,是相对于成年后自己组成的核心家庭而言。

原生家庭是孩子从小到大生活的环境,环境是否安全、有爱与否都关系到孩子的身心灵健康,尤其是每个人人格是否健全的关键。

什么是人格呢?人格是人的心理特征,安全感,自尊,自信。人格健全的人是高安全感,高自尊,高自信,这类人是事业生活双丰收。我们周围都有这类人,成为大家羡慕的对象,事业有成,家庭生活幸福美满,老婆孩子都非常好。

可是我们周围也有很多人存在这样那样的问题,就是人格不健全的问题。有五种表现:

001高安全感,低自尊低自信

这类人属于每天乐呵呵的,但没有多大的能力。

002低安全感,低自尊低自信

这类人内在价值感最低,三个都低,最容易受伤害的人。

003低安全感,高自尊高自信

这类人有可能成为一个很有才华的人,高自尊高自信让他觉得人应该活得有价值,事业要成功,唯一不好的是内心安全感太低,不会相信他人。

004高安全感,高自尊高自信

人格健全,心理健康,这类人容易获得事业家庭都很幸福。

童年时期对我们的一生影响太大了,父母对待孩子的方式促成了孩子对待这个世界的方式,父母造就了孩子的命运。

如今越来越多的人意识到原生家庭代际传递,一些不好的东西,代际魔咒终将被脱离原生家庭,走出新天地。

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