早上5:30起床听了文韬老师讲个人Ip，视频号的运作，将近两个小时的学习自己的收获和感受最强的一点就是践行长期主义者。
长期主义是什么？
长期主义者的英文单词是long-termist,牛津词典的定义是：基于长期的目标或结果而行动或制定决策的人，采用长期观点的人。
这并不是一个新鲜的词汇，早在上个世纪80年代就被英国的《金融时报》使用。
以前知道长期主义这个概念，就是一件有价值的事情长期且持续的做。但今天在听到他的课程之后，对长期主义者有很深刻的理解和强大的冲击力。
思考了为什么有这种变化，我想应该和思维方式有很大的关系。
在以前认知的公式里是，因为要做 a事情，所以达到b的结果。现在的认知是因为要达到b的结果，所以要做 a事情。
以前的思维模式是顺向思维模式。这种思维方式缺乏明确的目标性，中途随时可能放弃，而第2种思维方式以目标和结果为导向。就像《高效人士的7个习惯》，作者提出的一个观点以终为始，以最终的结果和目标来支配自己的行为，带着这种强烈的目标和计划所做的 a事情就赋有更强大的意义和目的性。
为什么要做长期主义者？
如果一件事情靠三分钟热度是没有办法完善，精进，并且迭代。间歇性的学习，只会感动自己和安慰自己，但并不能带来成长和改变。
李笑来说，和时间做朋友。而作为一个长期主义者，它就是和时间做朋友。不慌张，有自己的步伐和节奏，不急于求成，有足够的耐心和底气去做自己的事情，避免了焦虑和浮躁。
宇宙公民梅校长说，成功＝极致聚焦+规律复盘+极致热情。而做一个长期主义者，就是一个极致聚焦的过程。瞄准目标，然后依靠扎实的练习，在出手的那一刻，一定会击中红心。
践行长期主义，可以实现目标，增加自我信心，打造个人品牌，塑造个人IP。
做长期主义者，是站在更高的维度看世界，用leader的心态看世界，不会拘泥沉迷于眼前的世界，活在自己的舒适区。每个人都要主动去寻找不适，打破过去的思维定式和思维模型，构建符合规律和原则的思维方式。
长期主义者，可以不断迭代自己的知识，认知，和圈层。有人说，如果今年的你没有认为去年的你是一个傻蛋，那就说明你没有进步。做一个长期主义者，不要限制自己的思维，要去不同的圈层思想交汇，更新迭代自己。这个时代，唯有不断更新，才可以不被时代抛弃。
那应该如何践行长期主义？
第一是确定清晰明确的目标，有可行性的计划和措施，计划具体到每天，每周，每月。
第二：要有正确的方法论，用OKR工作方法论指导每天的工作生活。提高对时间的颗粒度和觉察度，比如，可以设置一小时闹钟。
第三树立强大的心态和超自信的心态，相信自己一定可以做到，想象自己达成目标的心情，状态，情绪是怎样的，把结果视觉化，每天呈现在大脑里，循环自动播放。
第四规律复盘，对每天，每周，每月进行复盘，看自己是否做到长期主义者，如果没有，那是什么原因，找出问题关键，然后解决问题。
希望每一个逐梦路上的伙伴都是长期主义践行者，不断实践，行动，付出，践行，给予。
终有一天，你会到达你想要到达的地方。
