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曾看过一句话这样说道:“成年人的世界里，孤独是常态。”
现在越来越多的人喜欢独居生活，因为不用去应对各种麻烦的社交，可以在属于自己的世界里做自己喜欢的事情，活出真实的自己。
可是，独处的时候，会不会有感到孤独难过的时候?
答案是肯定的，独处是常态，但谁不曾向往过热闹?因为性格内向和不善表达的原因，我比较喜欢一个人独处，因为这样会让我放松下来，也不用时时刻刻顾虑太多。
所以，在一个人独处的时光里，找到充实自己，提升幸福感的事情做也成为了一件于我而言重要的事情。
那八木今天就和大家分享我在独处中可以提升幸福感的50件小事，建议先收藏哦，愿你们在独处时也能收获幸福感。
1.学习做手账。慢慢去学习做手帐并且以这样的方式去记录日常心事，不仅可以释放压力还能治愈自己。
2.晒被子。趁阳光好的时候将被子拿出去晒一晒，晚上有助睡眠。
3.换手机壳。给手机重新换一个喜欢的手机壳，一拿起手机就会收获快乐。
4.送自己花。定期买一束鲜花送给自己，在生活充满仪式感的同时也鼓励自己。
5.在床边铺上一块好看的地毯。
6.尝试养一盆感兴趣的盆栽。
7.写周记。慢慢养成写周记的日记，对本周的工作，学习，生活有一个记录，复盘的同时记录成长。
8.给卧室添上好闻的香薰。
9.学做甜点。每月学会1-2道甜点，在一定程度上，真的会治愈心情。
10.趁阳光正好，出去郊游拍照吧～
11.做水果捞。用喜欢吃的水果给自己做一顿水果捞，过程简单又充满生活仪式感。
12.学会鼓励自己。每天在便签上写下一句勉励自己的话吧。
13.给卧室换上新的床单和被罩。
14.看电影。去电影院看一场电影，可以解压。
15.睡前泡上一个舒服的热水浴。
16.撸猫。有猫的人可以撸猫，超级治愈。
17.做运动。定期做做自己喜欢的运动，良好的生活状态是离不开运动的。
18.和最好的朋友吃一顿火锅。
19.去看一场日出。
20.坚持每天记账。
21.整理东西。将家里脏乱的地方进行整理，顺便梳理心情。
22.在冰箱里放上喜欢的食物与饮料。
23.醒来对着镜子露出当天的第一个微笑。
24.记录美好。养成用手机或相机拍下沿途的美好风景，很多时候，生活的美好往往体现在我们没有留意的地方。
25.去饰品店为自己挑选一件饰品。
26.给平时用的物件适当贴上喜欢的贴纸。
27.画上一个超级精致的妆容出门逛街。
28.看书。独处时要说最充实也最舒服的事情莫过于安静地看完一本书。
29.修剪手指甲和脚趾甲。
30.为自己泡上一杯喜欢喝的果茶。
31.收纳。把最近2-3个月不穿不用的衣物收纳起来。
32.给用了很久的收纳柜涂上喜欢的漆。
33.手工。定期做一件手工作品，能让自己感到充实和淡淡的喜悦。
34.清理。将手机里无用的相片清理掉，舍去不好。
35.去给头发换一个新色号。
36.给衣柜喷上喜欢的香水。
37.自己动手做一顿美味的午餐。
38.听上半小时喜欢的音乐。
39.吃糖果。买上一罐糖果，放在最显眼的地方，心情不好的时候吃一颗，会好上很多。
40.定期拍个人vlog。
41.跟家人来一次短途旅行。
42.换一个好看的发卡。
43.给衣服搭配合适的胸针 。
44.月底去超市买上喜欢吃的食物。
45.做月底复盘计划。这个过程培养好了，就会在其中获得成就感以及发现自己的不足，从而变得更加优秀。
46.给牙膏换一种口味。
47.每周做一次面部深层清洁。
48.制作干花。鲜花会枯萎，可干花不会，我们都需要为自己寻找一份坚定的信念。
49.在明信片上记录下自己的愿望。
50.睡前喝上一杯热好的牛奶。
以上就是我给你们分享的50件提升独处幸福感的小事，让我们都做一个爱自己，懂生活，变优秀的人吧。
作者介绍:八木，98后撰稿人，不定期为你分享成长精进和自媒体写作干货！
