早起不一定改变人生,但一定能改变你的状态

由于在上年度末的时候,班长在我们007-115班进行了投票改革方案,得到了班级很多战友的支持;改革后不再按照原来的组合进行分组,而是设立一些兴趣团队,各战友可自由选择感兴趣的主题进行组合。


我觉得我很幸运,在年末的时候,我设立一个目标就是早起,这不,目标刚设立,我们的英老师就召集了一个早起群,大家一起早睡早起,相互督促,相互陪伴;跟这么一群战友在一起,你会感觉,原来优秀都是有原因的。既然我不是很优秀,那就跟着这群优秀的人一起走就对了,因为结果肯定不会差到那里去。


加入早起打卡群开始,这段期间,明显感觉有了很多变化;没有早起之前,我都是7.40起床,甚至有时候拖到8点,然后急急忙忙的洗漱,这段时间没办法静下心来听音频;准备好之后,把早餐放在书包里,然后出门去上班,到公司后,吃早餐,这时候已经9点10分,最宝贵的时间已经被浪费了;最重要的是,自己每天状态不是不好,因为持续的晚睡晚起,工作效率会下降,而且情绪不好。


早起的这段时间,发现时间多出来很多,现在相比以前提前1个小时20分钟起床,这段时间其实可以做很多事情,起床之后,我会专心听30分钟的音频学习,同时锻炼15分钟,在家里吃好早餐,在去公司的路上不会因为赶时间,开车着急;到公司之后,列出当天计划,设立三个重要目标,先完成这三个目标,再处理其他的事情;每天的精神状态好了很多,这样每天能较好的处理完工作的事情,每天还能锻炼,晚上回来可以好好陪孩子。


其实以前一直想早起,但很难下决心,想着过段时间会更好,但其实改变最好的时机,往往就是现在,你会发现自律的人生真的是超级棒;如果你是起床困难户,先不要想着如何早起,首先应该想的是,你最想做的事情是什么,你一天当中有没有独立的时间来做这件事情,如果没有,那就早起来做吧,相信你会成为更好的自己。


我不知道持续早睡、早起会发生多少有趣奇妙的体验,我相信会有很多惊喜,希望自己利用早起这段时间,去做自己想做的任何一件事情,而且把这件事情做到极致,加油!


我想说,早起不一定改变人生,但一定能改变你的状态,如果你看到了这篇文章,请给自己一个改变的机会。


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