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早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班-09-唐洁--富阳#
20171012（17/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘2朵玫瑰
1.背亲子沟通八大要决✅
2.拥抱老公 ✅
3..磕大头✅
今日三朵玫瑰
1.磕大头
2.拥抱老公
3.给孩子一个肯定
【幸福实修60天目标】
1.每天背亲子沟通八大要决；
2.每天磕大头：
3.每天独处半小时
【幸福金句】每个人只能改变自己，所以，你改变不了别人，别人也改变不了你。
【觉察日记】一回到家，女儿说“你这个人，早上出去那么急，头发忘记给我梳，害我乱七八糟了一天”我听这话说：“你今天自己梳的辫子”她说“是啊，你看我弄的都快掉下来了”我说：“这个高度很自然呢”“都是你不帮我梳”她说。始终她带着埋怨、愤恨....我离开了她忙别的事了。心里猜想这事发生什么事情了？老公听到我们的对话，吼“嗓门又响了”。女儿说：“都是你们没道理，还要怪我，我看了会书，你就说我，骂我”于是哇哇大哭起来了.....哦，原来我回家之前，他们两吵了一架，她收到委屈了，跟我刚才一样，于是我抱了抱她，“收到委屈不好受的，跟我一样，我们一起哭会”她抱着我哭了起来........
