今天把《遇见未知的自己》看完了，这本书有几个观点让我有所触动。
我们的生活是自己创造的。书里写道，我们每秒迎面而来有四千亿位的信息，但是我们只能意识到两千位的信息。在这个过程中，我们的偏好会决定我们选择接受的信息内容，我们的选择偏好会导致我们看到怎样的人，事，物。而我们生活在人，事，物包围的情景生活里。归根结底，我们的生活是我们不断的选择构成的集合。所以选择偏好创造决定了我们的生活。只是，为什么有人会能有正面的选择偏好，而有些人是负面选择偏好。《认知驱动》里，写道每个人生来都有负面偏好，以来让人对危险和未知保持警惕。但是不一样的是，有人在成长中受环境或者父母的影响，在意识到负面偏好对生活的不利性后，通过自我提醒和多角度的看待分析问题，不段练习改善习惯性负面选择，从而大大提高自己对日常幸福感的选择率。
这个观点让我联想到自己。其实我一直都不满意自己的生活的。但是我又不知道这种不幸福感的源头来自于什么，简单地归结为经济。其实不是，解决了经济问题，我还会面对其他许许多多很多地问题。如果我不改进自己对信息的选择偏好，总是选择看到不幸福的部分，我就很难真正的幸福起来。选择偏好这个词我觉得比负面偏好更好理解。人就是在无时无刻做选择的过程，选择偏好决定了我们能给自己创造怎样的生活。
吸引力法则。这个词我在之前也大概了解过。但是今天的阅读让我意识到了我以往对这个法则的理解偏差。吸引力法则是当我们心里有一个具体的目标，于是坚定的相信自己能实现它，并时常假想自己已经陷在实现目标的喜悦里。过去我对吸引力法则的理解仅仅是有一个目标并且想着自己会实现它。这两者的区别在于，坚定的相信自己。吸引力法则和空无的白日梦的区别就是坚定地相信自己可以做好的信念。只要信念足够坚定，释放出来的能量自然就会吸引同样频率的能量来助自己一臂之力。这就是所谓的心想事成。但是人要怎样才能有坚定的信念呢？首先，得有清晰可见的目标，并且努力实践的信心给与的坚定。当目标足够清晰渴望，努力就会坚定并且自然而然，充满能量。听起来很简单，但是清晰和坚定并不是容易的事。吸引力法则成功的人少，大多数普通人都是习惯性的日复一日，目标模糊，看不清前方，于是步伐踌躇，无法坚定。这大概让老天想帮你实现梦想也无能为力。
所以人总是要有坚定向上向好的心，自己身上释放的能量决定了宇宙可以回馈你什么能量。
最后一个，道理都懂，但是还是要经历受挫后才能获得重生。生活有些遭遇是注定逃不掉的。《遇见》这本书的女主在最后看明白了很多道理掌握了很多思考的技巧。但是最后婚姻还是失败。婚姻失败的痛苦让她煎熬。但是事实就在这里，逃避挣脱不能面对现实让痛苦一直在那里只会持续更长时间的痛苦。承认现实，接受痛苦，等煎熬痛苦自己离开。我们总是说没有事情过不去。能量是流动的，痛苦和快乐的能量都不会静止不动。真的遭遇痛苦而避无所避了，那就接受它。告诉自己，我很痛苦，但是都会过去。
生活不是电视剧，没有那么传奇。没有所谓的大女主（站在我女性的角度来说）。生活谁不是磕磕碰碰又伤痕累累。但是磕磕碰碰会过去，伤痕累累会痊愈。没有什么过不去的。真正的大女主是，在受过伤害，接受伤害的痛苦，看透伤害的本质，感恩生活给自己的磨砺，让自己变成目标越来越清晰，信念越来越坚定的人，始终对这个世界保持乐观向上的热爱。
