太极大师曾说过:“练太极拳并没有什么秘诀,要是有秘诀的话,其秘诀就在太极拳经、拳论、歌诀里面,因为其中每一句话都有深义,只要大家能照拳论里面所说的原理去下功夫,是绝对可以学得好的”。
在我们这个信息爆炸的时代,我们最大的苦恼是信息太多,我们最大的难题是选择的问题,因此就更需要有选择、有规划地进行学习。
太极拳的书籍大致可分为三类
第一类是「必读」之书
第二类是「参考」之书
第三类是「浏览」之书
必读之书只是少数的一些作品,但应当全读、勤读,而且用心地读,直到有朝一日能读懂、读通,得其精髓。
供参考之书为数也不算多,旦只要细读某一部分的精髓就够了。
其他的都是浏览之书,不必过于细心去读。
拳友也不用担心找不到好书,下面小编就来为大家介绍一些太极拳的经典著作:
目录
《太极拳与静坐》南怀谨著
《王宗岳太极拳论》王宗岳著
《论太极推手》陈微明先生笔录
《太极拳术十要》陈微明先生笔录
《太极拳谱》1991年出版,编辑者沉寿
《太极拳之练习谈》杨澄甫宗师口述,张鸿逵先生笔录
研读方式
在勤读这些作品时,首先要了解其真意及中心思想。通过对真意的了解,可以发现自已练拳的问题,再思考如何解决问题。中心思想即围绕对其核心观点的认知,再进一步对拳经、拳理的细节要点了解。然后,再总结每一次自己对拳谱上一些练拳问题的思考得出结论,相信你的拳术一定会大有长进。
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