解决方案:
1、缓解压力、焦虑,学习放松技巧。
2、调整作息习惯。
3、主动找老师谈话,试着去喜欢老师,再喜欢课程,让孩子明白学习是为自己,是学老师的知识,而与什么样老师无关。
4、提升对课程的兴趣度,以及理解学习对未来的意义。
5、课间注意休息,让大脑充分放松。不要做剧烈运运动或者占用课间的几分钟和同学讨论课外热门话题,把这种讨论安排在放学后后更为适宜。
6、遇到学习问题要学会求助老师、家长、专业人士,不懂就问,不要觉得丢脸。
解决方案:
1、缓解压力、焦虑,学习放松技巧。
2、调整作息习惯。
3、主动找老师谈话,试着去喜欢老师,再喜欢课程,让孩子明白学习是为自己,是学老师的知识,而与什么样老师无关。
4、提升对课程的兴趣度,以及理解学习对未来的意义。
5、课间注意休息,让大脑充分放松。不要做剧烈运运动或者占用课间的几分钟和同学讨论课外热门话题,把这种讨论安排在放学后后更为适宜。
6、遇到学习问题要学会求助老师、家长、专业人士,不懂就问,不要觉得丢脸。