假如现在让你做一场10分钟的产品发布会发言、工作汇报、婚礼贺词，该怎样准备演讲，让演讲有价值呢？
《高效演讲》这本书是斯坦福备受欢迎的沟通课，本书的作者彼得迈尔斯是斯坦福大学沟通力与领导力讲座教授，他开设的沟通课，在这所学校深受学生的欢迎，而且他为美国政要、全球五百强公司高管以及世界各国的领导人，为他们的演讲和沟通，提供一对一的培训和指导。
这本书从演讲准备，演讲结构，演讲风格，以及演讲状态来告诉我们如何准备一场精彩的、有价值的演讲。
【演讲准备】
要想有好的演讲结果，需要思考三个问题：
一、你想要获得什么？你的目标是什么？是想让听众获得知识，改变态度还是增加技能，还是让听众是有新的行动，或者是新的决定。
二、为什么听众要关注你，从听众的角度出发，充分调动兴趣，记住这句话逻辑令人思考，情感促人行动。
三、你要传达什么信息。要点明确，清晰有力。
【演讲结构】
当思考清楚三个问题后，下一步是搭建结构:
坡道(开头部分)、发现(中间部分)和甜点(结尾部分)。
坡道：
巧妙开场，一句话引起听众最大的兴趣。
7秒法则，在听众决定是否关注你讲话之前，只有7秒的时间可以利用。
在演讲比赛有一个选手一开口说了一句话。“我还没准备好。”这句话直接影响他在评委心目中的形象，进而影响评分。
要记着一句话，只要上场就是最好的状态和最好的自己，干净利索的开头。有以下方法可以参考:
你(你们)开头。从观众视角出发。
数据开头。比如，据统计，全国每25分钟会发生一起火灾。再比如，全世界有一半的人，从来都没有打过电话想象一下，这对我们来说是多么大的机遇。
提出问题。比如你们当中有多少人花了人生建议办的时间开会。
运用想象。是一种互动式的交流，比如想象一下这种场景，三年后，你开办了人生中第一个公司，拥有百人团队，年收入在千万以上，实现了人生的第一个跨越。
发现:
用三段论来创造演讲内容。时间顺序，递进顺序，并列顺序三种方式构建逻辑清晰的结构，这一部分可以参照《金字塔原理》，持续关注，后续更新。
甜点:
结尾一定要引起听众的情感共鸣，创造一种吃到甜点的兴奋感或者说是难以忘怀的感觉。最好的甜点是一则故事比喻或者想象。
【演讲风格】
很多人具有丰富的思想和最强大脑，但是却没有舞台表现力，不知道以什么样的风格去展示内容，这就要借助于声音姿势和表达塑造演讲风格。
声音塑造。好声音一开口就赢。曾经参加过一场培训，一名男主持人上台作自我介绍，浑厚又带有磁性的声音，瞬间征服很多迷妹，而来这里的目的之一就是征婚。
气为声之本，气为音之帅，练好声音先要练习呼吸，可以借助。胸腹是联合呼吸法和瑜伽练习。
肢体动作。肢体语言，让演讲更自然有力。我们会看到有一些人一上台像不倒翁一样，摇摇晃晃，还有的摸头发摸鼻子抬眼镜腿，这些动作都会削弱演讲气势。
在舞台上男士，自然站立，两腿分开，与肩同宽，女士丁字步站立。双手配合演讲内容，在能量区腰部以上和肩部以下的位置活动。
眼神。眼神是心灵的窗户。学会使用眼神与听众建立链接。飘忽不定的眼神缺乏气场，要使用坚定有力温和的眼神正视观众，在一个人身上停留目光大致3秒时间。
一场演讲的好坏，与个人状态有很大关系。需要坚定信念，全身心的投入。在做好充分的内容和思想准备后，站在舞台就是最好的自己，最好的状态，相信自己可以讲的很好，相信相信的力量。
