1  早晨提前开始了技术书籍的阅读，使用在线的百度脑图，使我可以在不同的时间和地点使用思维导图来阅读，做笔记，提升了阅读的效能！

2  中午没有午休，使用百度脑图完成了英语单词的整理，注意分析单词的词根和词缀，使我在晚上的英语听写中能够听出具体的英语单词，在睡前我没有感觉到特别困，我都有些惊讶我的精力状态了！

3    下班的地铁里体验到了阅读的快乐，非常好的感觉！这是阅读的心流！

4    早晨在GitChat学习了黄朝兵的分布式微服务的课程，感觉收获很多，对于微服务的认识加深了许多！

5    早晨在CSDN网站阅读了施一公先生写的一篇文章，深受鼓舞。我应该不断地去学习，去加速度地全力奔跑！

6  睡前，洗漱之后，与朋友们很轻松地聊天，很快乐！

7  时间感有了继续的提升，因为在运用柳比歇夫时间统计法的过程中，我不断地在学习和改进着我的核算方法，进而提升我的自我管理的能力！