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怨恨恼怒烦，人生五毒丸
半颗会生病，一颗就要命
如果要成天人，必先修福 下面参悟送给你
《有福没病》
重师道潜力很好不怨
存敬畏时间富足不烦
效天道空间无限不恨
有慈悲时空长青不怒
修感恩觉醒非凡不恼
坚持写感恩日志让我收获很多，拥有了自我管理能力和情绪调节能力，这是非常重要的核心能力。我还认识到如果掌握了演讲和写作的本领，那么生活就将走上快车道，感谢自己的坚持，感谢边老师的引发，感谢美好的环境，感谢万事万物的助缘。分享一下教练技术能让我养成的26个习惯
1、永远不说三个字“不可能”。
2、凡事第一反应是找方法，而非是找借口。
3、遇到挫折时大声对自己说：“太棒了，我终于有机会成长了。”
4、不说消极的话，不落入消极的情绪当中，一旦出现问题应正面处理。
5、凡事先定订目标，并尽量制作梦想版。
6、凡事预先做计划，尽量将目标视觉化。
7、是工作和学习的时间，就要全部的用在工作和学习上，不要盗用工作和学习的时间。
8、养成记录的习惯，不要太依赖自己的脑袋记忆。
9、随时记录灵感。
10、把重要的观点，目标，方法写下来，并贴出来，随时提醒自己。
11、走路比平时快30%，走路是脚尖用力向前推进，肢体语言健康有力，不懒散，不颓废。
12、每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑。
13、每天自我反省一下，自检一下。
14、开会时坐前排。
15、时时刻刻微笑待人处事。
16、用心倾听，不打断别人的话，作一个倾听高手。
17、说话声声有力，能感染自己，能产生磁场。
18、同理心，说话之前先考虑对方的感受。
19、每天有意识的真诚的赞美别人三次以上。
20、及时写感谢卡。
21、用关心和自责的口吻说话，责人之前先责己。
22、每天进步一点点，日有一新，月有一进，每天多做一件事。
23、提前上班，推迟下班。
24、节俭并定期存钱。
25、时常运用头脑风暴。
26、遵守诚信，说到做到。
我十分兴奋非常开心，因为我知道生活本来就是非常轻松的，愉悦的、富足的。我们每个人也都可以创造自己无限丰盛富足的人生，一切的一切我们都值得和配的最好的，感谢!
