刚刚下座。不停地打哈欠，分辨不太出来是打坐引起的，还是有些困了，毕竟从起来到现在已经三个半小时了。
我本上好了5点20分的闹钟，结果4点10分就醒了。原想着还有一个小时可以睡，却怎么也睡不着了。转念一想，为什么不现在就起来呢？
我忽然意识到这是一个思维定式。通常凌晨四点正是酣睡的时候，从没想过四点起床的人也不少。四点，已经属于寅时，对于恪守作息规律早睡早起的人来说，是起床的正点。对我而言，因为固守着那个已经僵化的思想，在床上又浪费了十几分钟才爬起来。
又可以和自己安静地呆在一起，我格外珍惜这段的时光。不是所有人都能感受、触碰到自己的内心，更不是所有人都愿意静下来与内心说说话，哪怕就这样默默地呆着，也很好。
不知为何，我经常听到海浪的声音，是幻听吗？也许。如果忽略对“这声音究竟是什么”的纠结的话，我想说的是，我很爱听海浪涌上沙滩拍打岸边的声音，有激情，有力量，有规律。
以前的我崇尚率性而为，很害怕过有规律的生活，很害怕制定计划。规律和计划，对我来说如同荆条，把我五花大绑不说，还深深地刺痛着我。我很害怕机械式的生活，它完全可以令我窒息，失去活力。
然而，不知从何时开始，我觉得做计划是件很有帮助的事儿。
比如旅行计划，提前安排好一切食宿住行，包括每一个行动的节点，可以节省很多时间，玩儿得又开心。
比如读书计划，罗列好待读书目的清单，平时就注意收集自己感兴趣的书目并及时入手，这样可在需要时信手拈来。
比如作息计划，我越来越品尝到有规律的作息带给自己的好处，而这一次受触动最大的是“生命蜕变营”营长之发愿：坚持108天3点半起床。当我第一次听到这个愿的时候，我不由得发出感叹：实在太了不起了！因为我是无法做到的。
然而，我觉察到最近这几天营长的这个愿一直在影响着我。昨天我已经写下来这个波符中每天读一遍“自己的目标和心愿”的清单，其中第三条就是“我要每天早晨5:20起床，练功、禅坐、读书、写作”。当我写下这一条时连自己都惊讶：“我竟然把心里的话写出来啦！”既然写出来了就要尽力做到，否则不是言而无信对不起自己？
就是在这样的心理动力的驱使下，我上好了“5:20”的闹钟。
人与人之间的影响很大，有时潜移默化的影响更有力量。
我的心怎么把我带到这儿来了？这也是我没想到的。先写到这里吧。
